Коли грейпфрут може бути небезпечний

Грейпфрут смачний і поживний, наповнює нас вітамінами і сприяє спалюванню жиру, бореться з депресією і покращує сон. Це все добре, але є і негативні моменти, коли грейпфрут може бути небезпечний.

Грейпфрут і ліки

Як показують дослідження, не можна поєднувати вживання грейпфрута і деяких ліків. А перелік препаратів, несумісних з цитрусом досить великий, їх близько вісімдесяти!

Причина в тому, що в соку цитруса знаходиться флавоноїди - нарингин, який може спровокувати побічні ефекти і підсилити дію ліків в шість разів, що може привести до передозування препаратів і спровокувати шлунково - кишкові проблеми, втома, головний біль, виразкові кровотечі, ниркову і дихальну недостатність і навіть раптову смерть.

Саме з цієї причини слід виключити грейпфрут під час прийому таких препаратів:

Відео: Помело | Огляд Що за фрукт? Чим корисний? ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНИЙ? ....

• Антиаритмічні препарати. Паралельне споживання їх з грейпфрутом може викликати токсичне ушкодження печінки, легенів і щитовидної залози.
• Препарати - блокатори кальцієвих каналів, в поєднанні з грейпфрутом може спровокувати набряки, почервоніння, гіпотонію, а іноді і інфаркт.
• Статини з грейпфрутом можуть викликати збільшення в плазмі препарату і спровокувати міопатії, запалення печінки, розлад шлунково - кишкового тракту, головний біль.
• Імунодепресанти в поєднанні з грейпфрутом підвищують дію імуносупресорів після трансплантації, гепатотоксичність і навіть відторгнення трансплантованого органу.
• Інгібітори протеази в поєднанні з грейпфрутом викликають збільшення рівнів плазми і призводять до частих небажаних побічних ефектів - втоми, головного болю, порушень сну.

Також з грейпфрутом або його соком можна вживати протитуберкульозні препарати, засоби оральної контрацепції, деякі антибіотики (еритроміцин, кларитроміцин), протипухлинні препарати та деякі антипсихотики.

І саме тому можна вживати грейпфрут тільки після сімдесяти двох годин після скасування певних ліків.

Але, незважаючи на вищесказане, я ні в якому разі не хочу нікого лякати або сказати, що не слід їсти грейпфрути або пити грейпфрутовий сік. Просто якщо ви приймаєте будь-які медикаменти, то слід проконсультуватися з лікарем, і переконатися в тому, що цей препарат можна поєднувати з цитрусом.

Тому як у цитруса так багато властивостей (як позитивних, так і негативних), що краще не ризикувати.

Але лікарі стверджують, що існує безліч препаратів, які не взаємодіють з соком грейпфрута і в цьому випадку він не представляє ніякої небезпеки.

Шкідливий вплив на чоловічий організм

Чоловікам слід знати міру у вживанні такого цитруса.

При його регулярному вживанні може збільшитися вироблення ароматази - ферменту, який перетворює тестостерон в естроген (жіночий гормон), що може провокувати еректильну дисфункцію.

Не можна поєднувати прийом фрукта з препаратами для посилення потенції. Така комбінація ліків з грейпфрутовим соком може викликати ризик виникнення побічних ефектів - зниження тиску, запаморочення і головні болі. Навіть склянку соку може знизити дію ліки і привести до розчарування в лікуванні.

Шкода для жінок

За твердженням британських дослідників, щоденне вживання грейпфрута в період постменопаузи на тридцять відсотків збільшує шанси розвитку раку молочної залози!

Відео: Це потрібно знати.

Підступний цитрус збільшує вироблення гормону естрогену, який (якщо його кількість вище норми) може спровокувати розвиток кісти або міоми.

Також грейпфрут не рекомендується вживати, якщо жінка користується гормональної контрацепцією. Цитрус підсилює дію препаратів і призводить до передозування. В результаті утворюються гормональні порушення, які ніяк не додадуть жінці здоров`я.

Вживання грейпфрута під час вагітності

Тут можна сказати про грейпфруті багато хорошого. У ньому дуже багато поживних речовин і вітамінів.

Після двадцятого тижня вагітності у жінки може з`явитися білок в сечі і підвищиться тиск, це прееклампсія, яка може дійти до раннього відшарування плаценти або кровотечі. І завдяки великому вмісту лікопіну і калію, фрукт може запобігти цьому захворюванню.

Також у деяких вагітних часто виникає безсоння на третьому триместрі. Запобігти цьому можна декількома скибочками грейпфрута перед сном.

Ще грейпфрут може допомогти впоратися з ранковою нудотою при токсикозі і печії, нейтралізуючи кислоту.

Але при всій користь при вагітності, зловживати цим цитрусом не можна, щоб не спровокувати алергію ні у мами, ні у малюка. І слід порадитися з лікарем, якщо вагітна жінка вживає якісь медичні препарати, так як цитрус може вплинути на ефективність ліків.

Дізнайтесь більше: Про правильність прийому грейпфрута для зниження ваги

Грейпфрут для літніх людей

Літнім людям не рекомендується вживати смачний фрукт, так як в цьому віці вони, як правило, приймають багато ліків. І деякі з них в поєднанні з соком можуть викликати небажані побічні дії. Тому слід проконсультуватися з лікарем.

Шкода для дітей

У грейпфруті велика концентрація кислот, яка негативно діє на слабку емаль дитячих зубів, що в подальшому може викликати карієс. Тому після вживання грейпфрута потрібно хоча б прополоскати рот.

Ще одна небезпека в тому, що він може викликати у дитини алергію. З - за цього грейпфрут дітям давати регулярно і у великих кількостях не бажано.

рецепти

• 18 коктейлів з грейпфрута з жироспалюючим ефектом
• 9 варіантів проведення грейпфрутового розвантажувального дня

Відео: Печінку очистити МИТТЄВО! Дивитися всім!

Для тих, хто курить

Якщо ви курите, незалежно жінка ви чи чоловік, часте вживання грейпфрута корелює з можливістю розвитку раку шкіри (меланоми).

Відмовтеся від грейпфрута при:

Смачний плід не можна вживати при гастриті, ГЕРХ, алергії на цитрусові та захворюваннях шлунково - кишкового тракту.

Цитрус негативно діє на печінку при гепатиті.

Не можна вживати на порожній шлунок, так як сік фрукта не дуже добре діє на шлунок (при високій кислотності), на зубну емаль, ясна і стравохід.

Передозування

Дієтологи вважають, що оптимальна кількість вживання грейпфрутів це дві штуки в тиждень. У цьому випадку він позитивно впливає на травлення, очищення кишечника, поліпшення обміну жирів в організмі і поліпшення роботи печінки.

Надмірне вживання (кожен день і по кілька штук) може викликати алергію, болі в кишечнику, печіння в стравоході, адже цитрус містить багато кислот, які у великій кількості можуть подразнювати слизову шлунка і кишечника.

цікаво:

• Користь помело і застосування для схуднення
• Коли є грейпфрут: 21 рада

Сумісність з іншими продуктами

Грейпфрут добре сумісний з мандаринами, апельсинами, лимонами, ананасами, журавлиною, агрусом, яблуками кислих сортів, сливами, грушами, виноградом і абрикосами.

А також з кисломолочними продуктами - це сметана, кефір, жирний сир, сир. Ще добре поєднується з будь-якою зеленню.

Категорично не сумісний з м`ясом і рибою, горохом, квасолею, овочами і крохмалистими продуктами, молоком, яйцями і горіхами.

У підсумку висновок напрошується тільки один: грейпфрут - корисний і смачний цитрус, але щоб не нашкодити своєму організму, не забувайте про його протипоказання!