Топ-7 причин зайнятися танцями - фото

Стрип пластика. Чуттєвий танець. Не плутати зі стриптизом - фото

Що таке стрип-пластикаВідео: Стрип пластика ЧитаСтрип-пластика - це один із сучасних напрямків, яке користується стабільною популярністю в світі. Стрип-пластика має на увазі свободу самовираження і дозволяє показати свою індивідуальність.…

Танці зумба для схуднення: в чому їх перевага перед звичайними дієтами

Фітнес-танець зумба став чудовим відкриттям в нашій країні для бажаючих скинути зайву вагу і під ритми запального танцю провести час. Цей напрямок з`явилося зовсім недавно, проте стало дуже популярним. Так що таке зумба і для чого вона…

Яким спортом зайнятися дівчині, щоб знайти гарну і струнку фігуру

Здається, немає жодної дівчини, яка абсолютно була б задоволена своєю фігурою. Ідеальним варіантом для вирішення проблеми з недоліками фігури можна назвати спорт. Саме він допоможе отримати тонку талію, красиві груди, підтягнуту шкіру. Дізнаємося,…

Який спорт краще для схуднення та оздоровлення всього організму

У битві за красиву, струнку фігуру спорт займає одну з провідних позицій. Спортивні заняття виправляють поставу, розвивають мускулатуру, до того ж зміцнюють здоров`я і піднімають настрій. Спробуємо з`ясувати, який спорт краще для схуднення.Який…

Тренд в фітнесі за мотивами індійських танців - bollyx - фото

Чого тільки не придумують фітнес-інструктори, щоб урізноманітнити тренування і допомогти жінкам знайти стрункість і здоров`я! Гарячий тренд цього літа - фітнес за мотивами танців Боллівуду. BollyX, так називається нове спортивний напрямок, поєднує в…

Фітнес-тест: в який ви формі?

Весна - найкращий час, щоб привести фігуру в порядок! Але перш ніж поспішати в спортзал і підбирати дієту, тобі необхідно визначити, в який ти фізичній формі, дізнатися слабкі і сильні сторони свого організму і зробити висновок про свої…

Йога для вагітних 2 триместр: асани, які покращують самопочуття і настрій

Фізичне навантаження під час вагітності дуже важлива, вона дозволить легше перенести всі її тяготи, поліпшить самопочуття при пологах і збереже фігуру в тонусі. Якщо на початку вагітності часто жінки не можуть змусити себе займатися через токсикоз…

Займаємося спортом разом!

Відео: Збірник | Займаємося спортом разом з друзями з Клубу Міккі Мауса Вести активний спосіб життя і бути в хорошій формі - це прекрасно! Але буде ще краще, якщо ви почнете займатися спортом разом з коханою людиною! Спорт удвох - хороший привід…

Перший раз у фітнес-клас: гід по фітнесу для початківців - фото

Відео: тренування для новачка. Денис ГусєвЗавсідники фітнес-клубів знають, що наближення весни можна відзначати не за календарем, а за напливу новачків на тренуваннях. Що й зрозуміло. Зима скоро закінчиться, попереду весна, а там і до літа рукою…

Фізична праця, як альтернатива спорту!

Відео: Психолог Jason Christoff спорт для рабів придумала еліта Хочете зайнятися спортом, щоб схуднути і подарувати тілу тонус і пружність, але домашні клопоти забирають надто багато часу? Поєднуйте приємне з корисним! Прибираючи вдома або…

Як позбутися від чорної смуги у вашому житті

Відео: Психологія отношеній.Как побороти депресію і вийти з чорної смуги життяЧорна смуга життя як трамплін для успішного стартуЧергування чорних і білих смуг закономірно. Як правильно ставитися до невдач, як їх сприймати так, щоб вони ставали не…