Пивна дієта

категорія Дієти

пивна дієта
Як не дивно, але така дієта, як пивна, дозволяє за пару тижнів позбутися п`яти зайвих кілограмів. Багато хто думає, що вживання пива призводить до значного набору ваги, однак, на це впливає не сам напій, а що містяться в пиві речовини, які підсилюють апетит. До вашого відома, калорійність пива 400-500 ккал / л, а це на 100 калорій нижче, ніж в молоці.

Відео: Пивна дієта для схуднення

Дієта на пиві Також, багато дієтологів відзначають численні корисні властивості цього напою - з кожним ковтком, в організм потрапляє вуглекислий газ (потужний стимулятор шлункової секреції), приблизно половина норми калію за добу і крім цього фосфор, магній, кальцій, цинк залізо. Основний компонент пива - хміль, значно знижує рівень холестерину, тим самим допомагаючи роботі серцево-судинної системи.

Схема пивний дієти

Крім самого пива, обов`язково випивати до трьох літрів рідини у вигляді чаю або мінеральної води.

Відео: 1.часть.Вступленіе.півная діета.ха-ха.шутка))) просто хочу схуднути за 100 днів.

Продукти, які вживаються в їжу: м`ясо нежирних сортів, наприклад, індичка, кролик, курка. Також, вітається нежирна риба, гречка, хліб, молочні продукти, різні овочі, фрукти і оливкове масло. Зрідка допускається невелика гуртка чорної кави без цукру і 30 грамів гіркого шоколаду. Сіль і цукор під суворою забороною.

Відео: Хованський про пивних отходняк

Зразкове меню дієти на тиждень:
Понеділок. 100 гр. гречки і 1 літр пива.
Вівторок. 100 гр. відвареного кролика і 1 літр пива.
Середовище. 100 гр. відвареної риби і 1 літр пива.
Четвер. 100 гр. вареної курки (індички) і 1 літр пива.
П`ятниця. 100 грамів овочів (фруктів) і 1 літр пива.
Субота. Один літр пива.
Неділю. Мінеральна вода.

Пивна холодна дієта

Також, можна спробувати такий варіант пивний дієти, як холодна пивна дієта, основний принцип якої, «більше пива - ще більше скинутих кілограмів». Холодне пиво вимагає негайного зігріву організму, який витрачає всі свої запаси, в тому числі і жирові. Така варіація пивний дієта дозволяє вживати в їжу і інші продукти, звичайно ж, крім висококалорійних, типу чіпсів або сиру.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Все цікаве

Овочева дієта для схуднення

Відео: Овочева дієта для схуднення | Швидке схуднення животаОвочева дієта - це порівняно легкий, безболісний і смачний спосіб швидко схуднути. Що можна і що не можна їсти під час овочевої дієти.Якщо ти прагнеш швидко схуднути, при цьому не завдаючи…

Дієта на томатному соку і гречці і семиденний дієта "плюс один" - легкі способи позбутися від декількох зайвих кілограмів

Бажання прекрасної половини людства мати струнку й підтягнуту фігуру - не новина. Але крім цього хочеться, щоб дієта була ще й не в тягар, а доставляла максим позитивних емоцій. До такої дієти, мабуть, можна віднести дієту на томатному соку.Хто не…

Дієта усама хамді: меню і результати - фото

Відео: дієта Маггі, ЗА КІЛЬКА ТИЖНІВ ОТРИМУЄМО РЕЗУЛЬТАТ З ДІЄТОЮ МаггіХімічна дієта Усама Хамді дозволяє скинути до 28 кілограм всього лише за 4 тижні. У чому суть дієти Усама Хамді, а також будь меню потрібно дотримуватися - читай в цьому…

Огіркова дієта для схуднення: основні принципи і меню

огірок є не тільки корисним продуктом, регулярно з`являються на нашому столі, особливо в жарку пору року. Це ще й чудовий компонент в дієті для схуднення. Огіркове меню дозволить легко і безболісно позбутися від декількох кілограмів зайвої ваги,…

Кефірна дієта для швидкого схуднення: користь і шкода

кефірна дієта цілком заслужено вважається однією з найдієвіших в боротьбі із зайвою вагою. Але перш ніж вибрати саме кефірну дієту, ти повинна бути твердо впевнена, що у тебе немає протипоказань, і згодом не виникне проблем зі здоров`ям.Основні…

Дієта 8: меню на тиждень і основні принципи лікувального харчування, що допомагає позбавитися від зайвої ваги

Дієта призначається при ожирінні, для зменшення жирового прошарку за рахунок збалансованого раціону. План харчування, а також процентне співвідношення білків, жирів і вуглеводів в їжі прискорює обмін речовин, завдяки чому відбувається зниження…

Три дієти, які насправді не дають ефекту

Відео: 3 продукту, які не дадуть вам схуднути. Що не їсти, щоб схуднутиІнтернет повниться різними порадами про те, як схуднути і на яку дієту краще сісти. Проте, далеко не всім цим радам можна довіряти. Про те, про які дієти краще відразу забути,…

Дієта маггі, сирний варіант: докладний меню на кожен день дієти

Ефективна дієта Маггі (сирний варіант) своїй появі зобов`язана Маргарет Тетчер. Оскільки вона призначена для людей, що бажають скинути більше 15 кг, очевидно, що організм при цьому піддається величезному стресу, тому ця дієта не підходить страждають…

Чи шкідливо безалкогольне пиво: як впливає нульовку на організм жінки

Сьогодні весь світ поглинений спорами про те, чи шкідливо безалкогольне пиво. Відповідь очевидна, зрозуміло, воно негативно діє на організм. Різниця безалкогольного пива і звичайного - лише в зменшених дозах алкоголю, який все ж там присутній.…

Скільки калорій в пиві, як калорійність залежить від сорту цього напою

На сьогоднішній день різноманітність алкогольних напоїв дуже велике. Найбільшою популярністю серед людей користується пиво, яке, як багато хто вважає, менш шкідливо, ніж інший алкоголь. Але це є великою помилкою. Людям, які стежать за стабільністю…

Як позбутися від пивного живота і чому від низькокалорійного пива швидко набирається зайва вага

В результаті широкої реклами, пиво стало дуже популярним алкогольним напоєм, причому не тільки серед чоловіків, а й жінок, і як не жахливо - підлітків. Без пінного напою не обходиться жодне спортивне змагання, ні походи на природу, в свято…

LoveUkrPro.ru » Дієти » Пивна дієта