Топ-5 продуктів з високим рівнем харчового ризику
Відео: 14 правил лужного харчування, топ 7 продуктів з високим вмістом лугу
Відео: Ощелачивание організму або закислення? Як продукти харчування змінюють рН крові, сечі, здоров`я
1. Сира риба і морепродукти
Хвороби харчового походження найчастіше пов`язані з вживанням в їжу саме сирих морепродуктів.
Цікаво, що ще кілька десятиліть тому отруєння рибою і морепродуктами траплялися не так часто, як сьогодні. Вся справа в тому, що глобальне потепління значно прогріло верхні шари океану. У теплій воді мікроби стали розмножуватися набагато активніше, а значить сирі морепродукти стали для нас в рази небезпечніше.
2. Паростки пшениці
Пророслі зерна пшениці, які асоціюються з правильним харчуванням, відповідальні за переважна більшість кишкових захворювань. Незважаючи на те, що проросла пшениця несе в собі досить багато корисних речовин, в ній також може ховатися велика кількість шкідливих бактерій. Беручи до уваги, що пророслі зерна їдять сирими, ризик захворювання в даному випадку особливо високий.
3. М`ясо з кров`ю
М`ясо з кров`ю в руках недосвідченого кухаря перетворюється в потенційну отруту, що б не говорили любителі стейків. Прожарення rare безпечна тільки в разі перевіреного м`яса, домашнього відгодівлі. У всіх інших випадках краще прожарити стейк більш грунтовно, щоб уникнути важкого отруєння.
4. Сирі яйця
Шанс отримати харчове отруєння від сирих яєць (сальмонельоз) сьогодні не набагато нижче, ніж п`ятдесят років тому. Це означає, що ніхто не застрахований від масового спалаху зараження птахів в будь-якому районі світу, яке від птахів швидко перейде до людей.
5. Сире молоко і соки
Пастеризація - процес, який вбиває шкідливі бактерії, при цьому абсолютно не впливаючи на харчову цінність продуктів. Прихильники сироїдіння не погодяться з цим, однак пастеризація - не найвища ціна, яку можна заплатити за безпеку свого організму.
Відео: 12 foods that cleanse the liver themselves # 1
Wday.ru
Отруєння свининою
Відео: Don # 39; t Starve Shipwrecked з модом Random Encounter # 4 - Скарби і Отруєння
Харчове отруєння свининою викликано наявністю круглого хробака, трихінели, який може міститися в сирому м`ясі. Головні симптоми…
Харчове отруєння креветками
Відео: Харчове отруєння
Креветки - одні з найвідоміших морепродуктів, які подаються в ресторанах і гостях. А харчове отруєння, викликане креветками, це досить часте явище.Креветки користуються високим попитом через їх…
Перша допомога при отруєнні - фото
Відео: Перша допомога. алкогольне отруєння Попадання в наш організм патогенної мікрофлори призводить до отруєнь. Причиною отруєння (інтоксикації організму) найчастіше є їжа. Особливо це актуально в літній період, коли навіть якісні продукти можуть…
Сироїдіння: плюси і мінуси
Сироїдіння - досить популярний напрям в здоровому харчуванні. Його часто застосовують ті, хто хоче схуднути через низькокалорійності меню, а також ті, хто захоплюється різними езотеричними практиками заради кращого контакту зі своїм внутрішнім…
Калорійність білого хліба, харчова цінність різних сортів хліба
Уже кілька років поспіль дієтологи і фахівці сперечаються про те, наскільки корисні чи шкідливі продукти з пшеничного борошна. Багато з них сходяться на думці, що їх варто виключити з раціону. Але чому так відбувається, що корисне в усіх відношеннях…
Сира дієта
Відео: Дієта сира
Сира дієта для схуднення - це дієта, яка на сирій. Сироїдіння на сьогоднішній день є досить спірним підходом до втрати ваги, вона включає в себе тільки сирі продукти, які були оброблені.Продукти сирої…
Дієта по групі крові: як правильно харчуватися
Відео: Харчування по групі крові. Мисливці, травоїдні, арійці. Краща «правильна» кровОстаннім часом фахівці в області дієтології для досягнення ідеальної ваги радять дотримуватися дієти по групі крові. Як вона працює і які продукти краще…
Правдива брехня: про що вам брешуть дієтологи
Скільки всього сьогодні йдеться про правильне харчування, проте далеко не всі з цього правда. Ми зібрали 10 найпоширеніших міфів, пов`язаних з дієтами і правильним способом життя.Брехня №1. яйця шкідливіДієтологи радять не зловживати яйцями, багато…
Користь сирих яєць для нашого організму, чому їх так люблять спортсмени
Корисні властивості сирих яєць відомі з дуже давнього часу, адже навіть в періоди різних хвороб і епідемій ці продукти дуже широко використовувалися для очищення організму і отримання максимальної кількості енергії. У деяких країнах до цих пір…
Сироїдіння: до і після, рузультати і поради по правильному переходу
Для нормальної життєдіяльності організму необхідно три основні пункти - їжа, рідина і кисень. Якість води, яку ми п`ємо, і кисню, яким ми дихаємо, не так просто піддається виміру, але контролювати їжу, яку ми вживаємо щодня, ми можемо.Наш шлунок…
Сирі яйця: користь і шкода для організму, як краще їх вживати
Про те, що багато бодібілдери використовують в своїх програмах харчування такий продукт, як сирі курячі яйця, ні для кого не секрет. Факт про те, що Арнольд Шварценеггер вживав натщесерце по 40 сирих яєць теж не є таємницею.Однак навколо такого…