Все про коректорі постави шийного відділу

Здрастуйте, шановні відвідувачі мого блогу. Якщо ви шукаєте інформацію про коректор постави шийного відділу, то ви потрапили за адресою.

Я розповім про те, які бувають коректори, в яких випадках їх призначають, ви послухаєте консультацію лікаря і навіть зможете відразу ж купити або зробити такий корсет самостійно.

остеохондроз Попередження краще, ніж лікування

Вилікувати остеохондроз важко, а ось попередити можна. Перш за все, шию не можна перевантажувати, необхідно виконувати вправи, щоб зберегти рухливість хребців, зміцнити м`язи, які не переохолоджувати, правильно харчуватися.

Відмінним профілактичним засобом буде «написання» в повітрі головою цифр від 0 до 9, потім назад. коли зйдіть за комп`ютером або біля телевізора, «попрацюйте» головою.

Майже всі офісні працівники під вечір скаржаться на неприємні відчуття, ось повільно і покрутіть головою. Подивіться відео, щоб дізнатися, які пристосування придумані для офісних працівників.

Цей відділ хребта легко травмується при різкій зупинці машини, тому в далекі поїздки краще надягти бандаж - ортопедичне виріб, добре фіксує голову. Якщо потрібна серйозна фіксація, то слід вибрати жорсткий воротнік- якщо просто для попередження травм, то м`який.

вибираємо головодержатель

Як вибрати зручне ортопедичне виріб?
При переломах шийного відділу потрібна жорстка шина, якщо ж з`явився м`язовий спазм, защемлення корінця або остеохондроз, то підійде поролон, «одягнений» в чохол з бавовни.

Найкраще вибрати комір зі спіненого поліуретану, який приймає обриси тіла, зі зручною виїмкою під підборіддям.

Як носити такий комір? Все залежить від травми або болі, головне, зафіксувати голову. Як тільки біль почне стихати, можна знімати комір спочатку на одну годину в день, потім на 2 години.

Привчайте м`язи до навантаження поступово, адже шия звикла до розвантаження. Розмір підбирайте відповідно до її розміром, але кожен виріб можна пристосувати під свої параметри за рахунок ремінців.

Вибираємо бандаж для дітей

Трапляється, коли навіть новонародженим приписують підтримує комір, наприклад, при народженні малюка з кривою шиєю, або неврологічним захворюванням.

Бандажі для новонароджених підбирає тільки фахівець. Чим раніше це буде зроблено, тим успішніше пройде лікування. Скільки годин на день носити шину, теж визначає лікар.

Головне, мама повинна стежити, щоб бандаж не натирають ніжне тільце новонародженої. Тільки куплений за розміром комір принесе користь.

Як дізнатися, що шина надіта правильно? Між нею і шкірою крихти повинен легко проходити палець мами.

Дитячий комір необхідно прати вручну щодня, тому, краще купити відразу два вироби.

Щоб лікування пройшло ще успішніше, необхідно купити ортопедичний матрац. Він корисний у будь-якому віці, як для малюка, так і дорослої людини. Для підтримки хребта придбайте цю корисну річ.

Консультація лікаря

Подивіться це відео, щоб переконається в користь ортопедичного пристосування, названого шиною Шанца.

Що це за чудовий фіксатор, здатний повернути нам здоров`я? Цей комір є тимчасовою заміною природного шийного опорного апарату. Він має вигляд щільного каркаса, зробленого з гнучкого матеріалу, застібається біля шиї.

Це чудо-пристрій наділене наступними властивостями:

- Не дає шиї згинатися, розгинатися, запобігає обертання, забезпечуючи повний спокій.
- Робить легкий масаж, зігріває.

- Усуває навантаження на м`язи, налагоджує кровопостачання цієї ділянки.

- Підтримує голову, перерозподіляючи вагу на ключиці. Незважаючи на ці чудові властивості, шина шанца повністю не позбавляє від проблем з хребтом. Вона є лише додатковою терапією.

Фіксатор для шиї зробимо самі

Комір можна зробити своїми руками. Для його виготовлення візьміть:

- М`який матюкав;

- Пляшку з пластика;

- Застібки на липучці (довжиною 5 см, шириною 1 см).

Для виготовлення шини необхідно:

- Спочатку зняти мірки.

- З м`якого матеріалу вирізати прямокутник, шіріной- 30 см, а завдовжки - на 2 см більше довжини окружності шиї.

- Прямокутник скласти всередину необробленими краями, щоб вийшло 10-12 см.

- З пляшки вирізати смужку на 2 см менше заготовки з матеріалу.

- Від середини заготовки, але з протилежного боку загинаємо краю всередину на 1 см під кутом.

- Встановлюємо смужку з пластика, добре зашиваємо внизу по довгому краю. Комір готовий!

На прощання хочу сказати: при серйозних травмах краще купити готовий виріб. Порадьте своїм знайомим прочитати цю статтю в соціальних мережах, напевно у багатьох є проблеми з хребтом.