Як позбутися від неуважності, якщо раптом вона з`явилася
Відео: Інтернет-барахолка: кращі способи позбутися від старих речей
Якщо раптом з`явилася неуважність, на роботі все «з рук валиться», то питання - як позбутися від неуважності стає зовсім не простою.
Це ознаки загального стомлення, які найчастіше виникають у процесі напруженої праці.
Відео: Синій екран смерті: причини і виправлення
Масаж біологічно активних точок при загальному стомленні сприяє підвищенню працездатності. Він займе не більше 10-12 хв., Робити його можна навіть в обідню перерву.
Відео: Children play doctor with a prick WHAT TO DO IF swayed in transport? WHAT seasickness
- Перша точка (симетрична) перебуває всередині від кута нігтьового ложа мізинця. Натискаючи до легкоїхворобливості, масажувати більшим чи вказівним пальцем протягом 2-3 хв.
- Друга (симетрична) перебуває назовні від кута нігтьового ложа мізинця. Натискаючи до легкоїхворобливості, масажувати більшим чи вказівним пальцем протягом 2-3 хв.
Можна одночасно масажувати 1 і 2 точки, обхопивши кінчик мізинця вказівним і великим пальцями.
- Третя (симетрична) перебуває на середньому пальці на 3 мм від кута нігтьового ложа з боку вказівного пальця. Натискаючи до легкоїхворобливості, масажувати великим пальцем протягом 2-3 хв.
Відео: "Домашня група". Як позбутися від ярлика на робочому столі
- Четверта (симетрична) перебуває на тильній поверхні кисті, між великим і вказівним пальцями, якщо розвести пальці, то від середини шкірної складки на 1 см. Натискаючи відчутно, масажувати великим пальцем протягом 3 хв.