Beauty-блог coachaykafitness: готуємо вдома. Горіхові масла - фото
Відео: Користь лляної олії. Як застосовувати, вибирати і зберігати лляне масло
Сьогодні я хочу поділитися з вами найпростіших рецептом дуже смачних горіхових масел, а також продемонструю, як приготувати яке полюбила вся горіхове масло в домашніх умовах. 
Багато моїх читачі скаржаться на те, що в Баку важко дістати арахісове масло, а якщо і вдається, то в їх складі є всякі добавки, барвники, хімікати, яких краще уникати.
Горіхові масла, так само, як і самі горіхи, дуже корисні і збагачують організм білками, калієм, корисними жирами. Але не забуваємо про порціях! Все повинно бути в міру! Більше користі від цих масел буде, якщо вживати їх по 1-2 столових ложок в день. я сама, наприклад, користуюся ложками з вимірником.
Я покажу, як приготувати горіхове (які це будуть горіхи - залишаємо на ваш смак) масло. Все, що нам для цього потрібно, це горіхи, какао, мед і блендер.
Я вирішила зробити масло з горіхового асорті. Приблизно 2 склянки горіхів, 2 столові ложки меду і какао закидаємо в блендер, заводимо його і терпляче чекаємо. У процесі приготування потрібно буде 4-5 разів зупинити блендер, щоб зішкребти зі стінок вміст. Молоти потрібно до тих пір, поки блендер "не запропонує" нам масло. Приблизно на 7-8-ій хвилині вміст блендера стане схоже на масло. У мене зазвичай на весь цей процес йде 12-15 хвилин.
Таким чином можна приготувати дуже багато різних комбінацій масел. Ось мої найулюбленіші:
1) Арахіс, мед, кориця
2) Насіння соняшнику, очищені, 1/4 чайної ложки солі
3) арахіс, волоський горіх, родзинки
4) Фундук, какао, мед
5) Кешью, волоський горіх, арахіс, замочений сушений абрикос
6) Волоський горіх, замочений сушена хурма
Насолоджуйтесь, але не забувайте про порціях! 
Будемо в формі!
coachaykafitness.com
Instagram: @aykarustamli
Відео: Подарунки для Вас: КРАСА і ЗДОРОВ`Я
FB: Ayka Rustamli (coach Ayka)
Масло какао для особи, його застосування в домашній косметології
Масло какао містить антиоксиданти, які уповільнюють процес старіння. Тому дуже часто використовується масло какао для обличчя в косметиці для омолодження шкіри.Це масло отримують з насіння плодів какао дерев. І перш, ніж отримати від них масло,…
Масло волоського горіха в косметології. Властивості і застосування
Масло волоського горіха в косметології застосовується дуже давно і широко. деякі приписують йому чудодійні властивості, насправді, воно дійсно має такими діями, яких немає у інших масел. До речі, горіхи взагалі не мають ніякого відношення до Греції,…
Чим корисні горіхи кеш`ю, які вітаміни в них містяться і як їх використовують в косметології
Горішки кешью - самі делікатесні з горіхів. Батьківщиною горішків кешью є Південна Америка. Плоди дерева виглядають, як яблуко, в середині якого розташовані насіння в оболонці. Плоди мають дуже короткий термін придатності, тому їх справжній смак…
Волоський горіх: калорійність, корисні властивості і поради, як його вживати тим, хто на дієті і хворим на діабет
Волоський горіх - це плід горіхового дерева. З давніх-давен їм підвищують сили і лікують багато захворювань, адже навіть невелика кількість горіхів є воістину кладезью вітамінів і корисних ненасичених жирів.У нашій країні цей вид горіхів є…
Які горіхи найкорисніші для здоров`я людини і чи можна ласувати ними тим, хто на дієті
Для початку невелике введення в курс біології. Що таке горіх? Це плід чагарнику або дерева з їстівним ядром. Тому арахіс, наприклад, горіхом вважати не можна.Напевно, ми все багато чули про користь горіхів. Вже досить тривалий час точиться суперечка…
Пахлава - покроковий рецепт - фото
Відео: Пахлава, покроковий рецепт Складові: 2 яйця 150 гр теплого топленого масла 1 стакан теплого молока Сіль, дріжджі, борошно скільки знадобиться. начинка: 1 кг очищених горіхів (фундук, мигдаль, волоський горіх) 800 гр піску 5-6…
Домашній майонез в блендері - покроковий рецепт - фото
Рецепт приготування домашнього майонезу в блендері. Складові:200 мл рослинного масла без запаху1 свіже яйце1 ч.л. оцту1/4 ч.л. соліТакож знадобиться погружной блендер і стакан для блендера (замість склянки можна використовувати півлітрову банку). За…
Банановий торт за рецептами сироїдів
Відео: СМАЧНИЙ БІСКВІТНИЙ ТОРТ СО сметанним кремом в мультиварці, РЕЦЕПТ ТОРТА # РЕЦЕПТИ ДЛЯ МультиваркиПривіт ласунам! Не будемо багато говорити про те, як хочеться смачненького, особливо коли свято, і коли приходять причепуритися подружки, і коли…
Mасло какао для волосся: чим воно корисне і як його правильно приймати?
Як і будь-яке інше натуральне рослинне масло, олія плодів какао широко використовується в домашній косметології при догляді за шкірою обличчя і волоссям. Простота і зручність його використання просто викликає захват. Про те, як застосовувати масло…
До чого сняться горіхи: яке майбутнє обіцяють нам "горіхові" сни
Люди завжди вважали сновидіння чимось містичним і загадковим, що дозволяє передбачати майбутнє людини, впливати на його долю. У наш час тлумачення снів не втрачає своєї актуальності, що говорить про велику кількість сонників, котрі тлумачать ту чи…
Чудеса в мікрохвильовці: кекс за дві хвилини
Відео: Шоколадний Кекс за 3 хвилини в мікрохвильовціЦе найшвидший кекс з усіх можливих. Для його приготування не потрібна ні форма для випічки, ні духовка - досить буде звичайної гуртки і мікрохвильовки. складові: 4 столові ложки борошна, 2…