Сироедние домашні цукерки з горіхами
Доброго часу доби, шановні, сироїди, вегетаріанці, худнуть і просто любителі смачненького. Сподіваюся, нас таких багато. І хочу сьогодні дати один відмінний рецепт, який підійде всім, кого я тільки що назвала.
Тому що ми нічого випікати і смажити не будемо, а для приготування десерту будемо використовувати тільки натуральні продукти без будь-якої термічної обробки.
У цьому рецепті ми будемо використовувати мигдаль, але ви можете також замінити його на волоські горіхи чи якісь інші. Тільки не використовуйте арахіс - не найкращий сирий продукт.
Калорійність мигдалю приблизно така ж, як у більшості горіхів. Однак кількість калорій - ще не показник впливу продукту на розмір нашої талії. Слід враховувати ще й хімічний склад продукту.
Так ось, в мигдалі основу складають білок, моножіри і мінеральні речовини. Тому з повним правом його можна назвати калорійним, але яке не є небезпечним для ваги продуктом.
Якщо слідувати приказці «все добре в міру» - нічого негативного з організмом не відбудеться. І вам не доведеться піклуватися про те, де купити медичне обладнання в Україні. А ось корисними речовинами запастися можна.
Отже, їмо мигдаль: чи не смажений, "не упакований» в різні солодкі сиропи і оболонки, не в поєднанні з бісквітами і тістечками. В цьому випадку перевантаження за кількістю калорій не трапиться.
Рецепт горіхових цукерок простий. Нам знадобиться:
- 1 стакан мигдалю (або інших горіхів)
- 1 стакан фініків
- близько 0,7 склянки какао-бобів
- ваніль
Відео: Домашні шоколадно-бананові цукерки з горіхами
Дістаємо свій блендер, і всі підготовлені продукти перемелює в однорідну массу.Внутрь кожної кульки покладіть цілісний мигдаль. Готові мигдальні цукерки обваляйте в маці і кунжуті.
Відео: КОРИСНІ ЦУКЕРКИ з СУХОФРУКТІВ Домашні цукерки без цукру Homemade candy made from dried fruits
Поставте блюдо з мигдальними цукерками холодильник. Через кілька годин (якщо у вас вистачить терпіння) вони будуть тільки смачніше.
Як вам рецепт? По-моєму дуже класний - перелік продуктів не великий, готується швидко. Навіть якщо вам буде ліниво катати цукеркові кульки, ви можете скласти все це в баночку і просто їсти ложкою.
Цей рецепт узятий з книги «Еко-рецепти зі смаком», В якій можна знайти не тільки десерти, а й інші рецепти сироїдів
-
Сироедние часникові кульки з насінням і горіхами
-
Debauve & gallais: улюблені цукерки коко шанель. Серія incroyables - фото
-
Дієтологи: мигдаль підвищує якість дієти
-
Користь мигдального молока і рецепт приготування
-
Рецепти сироїдіння на будь-який смак і для будь-якого часу року
-
Пахлава - покроковий рецепт - фото
Кокосові цукерки з мигдалем - покроковий рецепт - фото
Відео: Рецепт корисні цукерки - CF.UA Ви втомилися від хімічних солодощів? Пропонуємо зробити своїми руками ніжні, повітряні кокосові цукерки з хрустким горішком всередині. Розкішне натуральне ласощі доставить вам справжню насолоду!Відео: Як…
Трюфелі з молочного шоколаду - покроковий рецепт - фото
Відео: Трюфеля з Білого і Молочного Шоколаду - Ну, Дуже Смачно :) складові на 40-50 штук:1 ч.л. з гіркою сухих квіток лаванди 130 мл вершків жирністю 30% і вище 40 г меду 325 г молочного шоколаду + 250 молочного або темного шоколаду для…
Домашні цукерки з горіхами - покроковий рецепт - фото
Відео: Корисні ЦУКЕРКИ із сухофруктів і горіхів | добрі рецепти М`які і розсипчасті цукерки підкорять і дорослих і дітей!Відео: Чорнослив в шоколаде.Шоколадние цукерки з чорносливом. Незабутнє ласощі! Складові: Відео: ЩЕРБЕТ з арахісом По-…
Желейно-сирні цукерки - покроковий рецепт - фото
Відео: Сирні цукерки (рецепт домашніх цукерок з сиру)Дуже смачні, в міру солодкі цукерки, та ще й корисні!Відео: Желейні цукерки зі смаком лимона в домашніх умовах Складові: сир м`який100 гмолоко150 млджем абрикосовий2 ст. л.желатин10 гцукрова…
Безе з кокосом і цукерками рафаелло - покроковий рецепт - фото
Описувати смак безе не бачу сенсу, так як інгредієнти в складі всім знайомі і кажуть самі за себе. Вам залишається тільки приготувати їх і насолоджуватися смаком. Відео: Торт «Рафаелло» - Kulinar24TVсклад:550 гр цукрового піску7 яєчного…
Шоколадні цукерки з сирним сиром - покроковий рецепт - фото
Відео: Сирний Пиріг / Пиріг з сиром / Шоколадно Пісочний Пиріг / PIe / Простий Покроковий Рецепт (Випічка) Відео: Шоколадні цукерки з марципаном / Chocolate Bonbons with MarzipanПро рецепті шоколадних цукерок з сирним сиромНа сьогоднішній день ці…
Цукерки "домашні" - покроковий рецепт - фото
Складові: 100-150 гр шоколаду (молочного або гіркого)начинка проста:варене згущене молокогоріхи (будь-які, за смаком)начинка Тірамісу:3 ст.л. маскарпоне3 печива Савоярді (або будь-якого печива)в`ялена вишняначинка Пташине молоко:1 яйце2 ст.л.…
Калорійність цукерок, їх шкода для організму і як можна вживати шоколад без шкоди для фігури
Величезний асортимент, яскрава упаковка, реклама, весь цей маркетинговий комплекс змусить купити що-небудь солоденьке навіть того, хто і не дуже любить цукерки, що вже говорити про ласунам. Але не слід забувати, що навіть маленька цукерка містить…
Мигдаль в шоколаді - фото
складові приблизно на 1 кг цукерок:400 г мигдалю 250 г цукру 2/3 ч.л. меленої кориці (якщо не любите - можна не використовувати) 400 г шоколаду (я використовую 59% какао)Розігріваємо духовку до 180 градусів. Мигдаль насипаємо на деко і відправляємо…
Медові батончики мюслі з чорносливом - фото
Відео: ВІВСЯНІ козинаки / МЮСЛІ з сухофруктами і горіхами. Готуємо разом з YuLianka1981Інгредієнти на 26 батончиків по 50 гр:150 гр вівсяних пластівців 400 гр суміші горіхів (арахіс, фундук, мигдаль, кеш`ю) 100 гр очищених соняшникового насіння 150…
Сироедное печиво з інжиром
Здрастуйте, сироїди -лакомкі! Готуйте свої блендери або м`ясорубки, будемо готувати сироедное печиво з інжиром.Як завжди в рецептах живої кухні при готуванні десерту ніякого тесту - в звичному його розумінні - немає. І, як завжди, не буде ніякої…