Насіння льону для очищення кишечника. Виведення шлаків

Популярністю стали користуватися насіння льону для очищення кишечника. Показання і протипоказання свідчать про і м`якому дії і хорошою ефективності.

У домашніх умовах можна провести очищення декількома способами і не відчувати особливого дискомфорту, як при інших засобах. Але ж все вже знають, що чистий кишечник це і здорова шкіра, і хороший імунітет, і відмінне самопочуття.

Лляне насіння - користь для кишечника і організму в цілому

Ще Авіценна застосовував насіння льону в якості лікування хворих. Довгий час з їх допомогою лікували хвороби шкіри та шлунку, всілякі отруєння.

Лляні насіння самі по собі мають лікувальну властивість, в них міститься якраз той, природний набір, який необхідний організму. Завдяки такому складу очищення проходить м`яко і майже не має протипоказань:

• Поліненасичені жирні кислоти, ті самі, Омега-3 і Омега-6. Вони допомагають нашим судинах бути еластичними і здоровими. Вони розбивають і не допускають появи атеросклеротичних бляшок.
• Фітоестрогени, гормони рослинні, які дуже корисні саме для жіночого здоров`я. Вони мають сильну антиоксидантну дію і протистоять бактеріям і вірусам.
• Лецитин, який нам завжди потрібен, щоб бути в урівноваженому стані.
• Клітковина - за неї і цінується насіння льону, вона не просто чистить, вона абсорбує в себе все непотрібне в кишечнику і швиденько виводить назовні.
• Вітаміни А, Е, В, F, Р, які життєво необхідні нам для здоров`я і довголіття, ну і для краси, звичайно ж.

Насіння льону діють як проносне, обволікаючу засіб. Вони показані при схудненні. Мають ранозагоювальну властивість. Вони навіть позитивно діють на наш мозок і покращують зір. Льон стабілізує рівень цукру холестерину, робить шкіру чистою і шовковистою. До того ж, підвищує імунітет.

Чистка кишечника насінням льону

Потрапляючи в кишечник, насіння викликають проносну дію. Але вони, проходячи по всім «темним закликом» розбухають і вбирають в себе всі залишки калових каменів, навіть бактерії і мікроби, які накопичилися у нас в кишечнику. Відбувається генеральне прибирання організму, швидко і без шкоди.

Пройшовшись по кишечнику, маса набряклих насіння очищає стінки, що потім полегшує просування їжі. Насіння обволікає ніжні стінки кишечника і загоює ранки і виразки на них. Ще один великий плюс, що при своїй роботі насіння льону не тільки не порушують мікрофлору кишечника, а навпаки, відновлюють її.

Вони не тільки виведуть шлаки і токсини, що накопичилися за довгий час, але і позбавлять вас від непроханих гостей, так як є ще й протипаразитарною засобом.

Вона необхідна терміново, якщо у вас:

1. Висипання і вугри на шкірі
2. Алергія на все що можна
3. Порушення в роботі печінки і нирок
4. Зайва вага або дистрофія
5. Ламаються нігті і випадає волосся
6. Порушений обмін речовин

Як приймати насіння льону для чищення кишечника

Є кілька способів очищення кишечника насінням льону в домашніх умовах. Якісь із них більш дієві, якісь менше, ви маєте право вибрати той спосіб, який буде зручний вам. Можна пробувати курсами різні і відзначати для себе найбільш позитивні результати.

• Цільними насінням льону, що були додані в салати, супи, випічку. Дуже смачно, але малоефективно.
• Настої з лляного насіння, приймаються курсами, через певний час необхідний повтор.
• Відвари лляних насіння необхідно приймати протягом всього дня перед кожним прийомом їжі.
• Мелене лляне насіння, найефективніший очищення надає саме цей спосіб. Подрібнене себе швидше вбирає в себе всі шкідливі речовини і швидше надає очищаючу дію.
• Настій лляного насіння з добавками з інших трав допоможе і очистити кишечник, і вирішити інші проблеми.
• Лляне насіння з кефіром - поєднання для мріють швидко схуднути і очиститься.
• Лляне насіння з рослинним маслом очищає і відновлює роботу шлунково-кишкового тракту, має протизапальну і ранозагоювальну дію, але приймати можна не всім, є протипоказання.

Чистка кишечника, рецепти лляним насінням

• Настій цільних зерен. Заварити в термосі столову ложку насіння склянкою крутого окропу і дати настоятися 8-10 годин. Відвар випити, насіння з`їсти. Все робиться перед їжею. Курс лікування - 20 днів, через місяць можна повторити.
• Настій з мелених насіння льону. Пару ложок насіння подрібнити в кавомолці і залити двома склянками крутого окропу в термос. Настоюється і вживається так само, як і в першому випадку.
• Відвар з цільних насіння льону. Залити склянку насіння трьома літрами окропу і поставити нудитися на водяній бані пару годин. Процідити, зберігати в холодильнику. Приймати в підігрітому вигляді перед їжею, п`ять склянок на день.
• Борошно з насіння льону для очищення кишечника. Насіння перемелюють і додаються по парі ложок в йогурт або молочну кашу на сніданок. Проносну дію відбувається дуже м`яко. Таку процедуру можна проводити раз чи два на тиждень.

Очищення кишечника насінням льону з кефіром

Будь-яке очищення з кефіром - це не тільки чищення, це відновлення мікрофлори, усунення всіх збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту, зняття запальних процесів і підвищеної перистальтики.

Рецепт № 1

Перемолоти насіння в кавомолці або роздрібнити в ступі. Щоранку заливаємо чайну ложку насіння підлогу склянкою кефіру і випиваємо замість сніданку. На другий тиждень заливаємо вже дві ложки тими ж півсклянки кефіру. Третій тиждень збільшуємо до трьох ложок.

Рецепт № 2

Курс розрахований на місяць:

1-й тиждень - 10 грам меленого насіння залити 150 грам кефіру і випити на сніданок

2-й тиждень - 100 грам меленого насіння залити 150 грам кефіру і випивати замість сніданку

3-й тиждень - 150 грам меленого насіння залити такою ж кількістю кефіру і випивати на сніданок

4-й тиждень повторення третьої.

Чистка кишечника настоєм насіння льону на рослинній олії

Сто грам насіння перемолоти на кавомолці і залити склянкою неочищеного соняшникової олії. Все це закрити в темну пляшку і поставити на тиждень в темному прохолодному місці. Кожен день рідина потрібно струшувати.

Через тиждень настій готовий, його приймають протягом 10-ти днів, по столовій ложці за годину до їди. Причому перед прийомом він обов`язково струшується, щоб насіння теж потрапили в ложку.

Таке очищення нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і знімає запалення. Але тут є багато протипоказань:

• Жовчокам`яна хвороба
• панкреатит
• гепатити
• вагітність
• Період годування дитини

Показання і правила очищення кишечника насінням льону

Показані очищення насінням льону з такими захворюваннями:

• коліти
• Захворювання сечостатевої системи
• гастрит
• атеросклероз
• Підвищений тиск
• Цироз печінки
• атеросклероз
• хвороби нирок

Хоча очищення кишечника насінням льону вважається м`яким і безпечним, все-таки є категорії, кому воно протипоказане або показано з обережністю. Це вагітні та мами, в період вагітності будь-яке послаблення небезпечно, а ось в період лактації складові льону можуть потрапити малюкові, і невідомо, які наслідки можуть бути.

Так само не варто чиститься хворим панкреатитом, жовчнокам`яну хворобу і з будь-якими загостреннями шлунково-кишкового тракту,

Для очищення льоном існують обов`язкові умови, щоб дія виявилося позитивним:

1. Дотримуватися дієти, є тільки корисні продукти, відварну рибу, м`ясо, кисломолочні та фрукти з овочами.
2. Повністю виключити прийом алкоголю, солодкого, борошняного здоби, копчених виробів і фаст-фуду.
3. Курс повинен тривати хоча б 10 днів, не перериваючись, потім його можна повторювати.
4. При очищенні випивати мінімум два літри чистої води.

Очищення кишечника насінням льону з кефіром, відео