Вітаміни для печінки - дбайлива і ефективна допомога і захист для природного «фільтра» організму

Печінка - орган-фільтр для організму, все її клітини беруть на себе токсини, отрути, продукти розпаду. Крім фільтрації вона ще відповідальна і за очищення організму, за вироблення ферментів і за обмінні процеси. Ну і, звичайно, в цьому органі зберігаються ліпопротеїни, мінерали, мікроелементи і вітаміни.

Через те, що печінка виконує багато функцій, вона схильна до різних захворювань. Однією з частих причин, що призводять до «страждань» цього органу, вважають гіповітаміноз. В даному випадку помічається брак дуже корисних речовин для стабільного функціонування.

Як відомо, наш «фільтр» може самостійно повернути собі колишні сили. Але для відновлення печінки необхідні відсутні їй елементи, які допоможуть прискорити процес.

Вітаміни при захворюванні печінки, що ведуть до одужання:

В2 - покращує роботу залоз шлунка і кишечника, печінки, слизових оболонок, зміцнює капілляри- недолік речовини призведе до погіршення відтоку жовчі- міститься в персиках, шпинаті, молоці;

В1 - потрібен в синтезі жирів і білків, нормалізує вуглеводний обмін- брак елемента призведе до печінкової недостатності-є в бобових, вівсянці;

В3 - перешкоджає знищення клітин печінки, підвищує захисну функцію, бере участь в енергетичному обмене- незамінний помічник при ціррозе- можна отримати з насіння, цитрусових, горіхів, бананів, зеленого чаю;

В4 - стимулює роботу кишечника, нейтралізує токсіни- нестача призводить до скупчення жирів-міститься в дріжджах, печінці, горіхах;

В6 - потрібний для синтезу трансамінази, допомагає засвоюватися жирам і белкам- нестача вітаміну призведе до проблем з шлунком і желчеотделеніем- є в обліписі, часнику, гранаті;

В12 - необхідний для нормального кровотворення і стабільної роботи печінки-зустрічається в рибі та м`ясі;

З - підтримує імунітет, регулює згортання крові і обмін вуглеводів брак елемента робить клітини печінки уязвімимі- допомагає при гепатиті, коли йде руйнування гепатоцітов- можна отримати з петрушки, солодкого перцю, чорної смородини, цитрусових;

Е - підтримує стабільну роботу печінки і цілісність її клітин міститься в ожині, обліписі, рибі, свинині.

Для безперервної роботи «фільтра» необхідні і мікроелементи. Вони захищають печінку від отрут. наприклад:

• цинк - посилить процес регенерації, підживити орган- отримують його з риби, грибів, яєць-
• селен - захисник від алкоголю і від продуктів розпаду, утворених при виведенні лікарських засобів-є в морепродуктах, фісташки, брокколі.

Щоб допомогти печінці, необхідно скоротити споживання жирних, гострих, алкогольсодержащих продуктів. І додати в раціон харчування побільше овочів, фруктів, зелені, дієтичного м`яса, які є джерелом амінокислот.

Крім цього варто піклуватися про свій організм і давати йому час на відновлення, так з 22.00 до 2.00 йде процес очищення і відновлення в печінці, тому рекомендують вночі не є і лягати вчасно спати.

При гострій нестачі вітамінів в організмі необхідно звернутися до лікаря, який підкаже, які корисні вітаміни для печінки.

Серед найпоширеніших для лікування використовують:

• «Прогепар» - очищає печінку, перешкоджає засвоєнню токсинів, рятує після алкогольного опьяненія-
• «Лівердітокс» - захищає орган від отрут і токсинів, ефективний при ціррозе-
• «Нутрилайт печінку актив» - допомагає печінки звільнити енергію з жирів, білків, вуглеводів
• «Пече-нега» - допомагає при гепатозі, цирозі, при зловживанні алкоголем і при гепатиті.

Завжди потрібно пам`ятати, що самостійно призначати ліки не можна, можуть бути непередбачені наслідки.

Наступні відео ознайомлять вас з тим, які вітаміни потрібні для стабільного функціонування печінки.

Відео по темі статті