Як схудла ксенія бородіна: огіркова дієта для ледачих

категорія Дієти

Скандальне розлучення Ксенії Бородіної і Курбана Омарова через любовного трикутника з Настею Самбурський став причиною того, що телеведуча з "Дому-2" сильно схудла. У зв`язку з новим зовнішнім виглядом Ксенії Бородіної її шанувальники почали цікавитися, на якій дієті сиділа Бородіна. Ми розповімо, як російської телеведучої вдалося привести себе в форму, не спираючись на переживання, а на спеціально розроблену дієту.

Відео: Як година за годиною позбавлятися від жиру / Дієта кефіру для схуднення / - 12 кг. за тиждень

Багато шанувальників російської телезірки, бачачи її зовнішні зміни, цікавляться в Мережі, як схудла Бородіна і що це за дієта для ледачих від Бородіної. Розкриваючи б`юті-секрети Ксенії Бородіної, повідомляємо, що зірка "Дому-2" позбулася від зайвих кілограмів на огіркової дієті, дозволити собі яку може кожен практично в будь-який час року.

Огіркова дієта Ксенії Бородіної

Ксенія Бородіна дієт свого часу перепробувала чимало. Спочатку Ксюша була в тілі, але робота на ТБ ставить свої вимоги, тим більше, що камера, як відомо, додає 5 кг. Тому зірці "Дому-2" довелося худнути. Огіркова дієта Ксенії Бородіної ефективна, але тривалість її не повинна бути більше 2 тижнів. А ще краще робити перерву на 2-3 дні. В день потрібно з`їдати не менше 4 огірків або приблизно близько кілограма. При такій дієті можна пару раз в тиждень вживати м`ясо, нежирне. Повністю виключити з раціону солодкі та здобні вироби. Але в той же час потрібно знати, що через дієти Ксюши Бородіної є ризик погіршити стан роботи нирок, тому краще проконсультуватися з лікарем.

Меню дієти Ксенії Бородіної

Щоб зорієнтувати вас, як схудла Ксенія Бородіна на огіркової дієті, публікуємо меню дієти Ксенії Бородіної.

Відео: Кефирно огіркова дієта. Кефір та огірки для схуднення

На сніданок потрібно з`їдати маленький шматок житнього хліба і 2 огірка.
Обідня раціон також складається з огіркового салату, додайте сюди легкий суп або варене м`ясо.
На вечерю знову ж огірковий салат, можете додати масла оливкового, зелені або просто огірок.

Ксенії Бородіної огіркова дієта допомогла скинути 12 кілограм. Кращим варіантом буде дотримання дієти один тиждень, далі 2-тижневу перерву, під час якого необхідно відмовитися від жирного, мучного, солодкого, алкоголю, не їсти після 19. Потім можна повторити дієту. Чергувати: тиждень дієти, два тижні перерва, поки не буде досягнутий бажаний вагу. Щоб утримати вагу після закінчення дієти, важливо строго обмежити вживання калорійної жирної, борошняної і солодкої їжі, перший час краще повністю відмовитися від алкоголю.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Все цікаве

Дієта з ківі

Дієта з ківі дозволяє скинути близько 3-4 ненависних кілограмів протягом тижня. Плоди ківі багаті не тільки вітамінами і мікроелементами, а й кислотами, клітковиною і ензимами, які прискорюють процес схуднення. Для того…

Зелена дієта: свіжий підхід до схуднення

Відео: Зелений кави, як дієта для схуднення від Ксенії Бородіної.Зелена дієта - найкращий варіант для так званого схуднення-лайт і Детокс. Іншими словами, коли немає мети скинути рекордну кількість кілограмів, а просто потрібно повернути форми,…

Низкоуглеводная дієта: як кристина агилера схудла на 37 кг

Низкоуглеводная дієта, або Кремлівська дієта, як її називають, заснована на споживанні продуктів з низьким вмістом вуглеводів. Це дозволяє знизити рівень інсуліну в крові, і як наслідок - придушити апетит. Крім того, на низьковуглеводній дієті в…

Дієта мадонни: всі секрети стрункості зірки - фото

Мадонна - приклад для мільйонів жінок по всьому світу завдяки своїй фігурі, яка, незважаючи на вік, залишається у відмінній формі. Що з себе являє дієта Мадонни - читай в нашому матеріалі.Мадонна, незважаючи на свої 57 років, як і раніше може…

Сирна дієта для схуднення: меню і результати

Сир - досить відомий продукт в дієтології. він - низькокалорійний, корисний, а при правильному вживанні допоможе схуднути. У чому суть сирної дієти - читай в нашому матеріалі. Сир - продукт, який багатий на кальцій, фосфор, білками. Крім того, в…

Апельсинова дієта для схуднення: шкода, користь, меню

Апельсинова дієта - доступний і смачний метод схуднення. У чому суть апельсинової дієти, а також її детальне меню - читай в цьому матеріалі. Зима у багатьох з нас вже традиційно асоціюється з цитрусовими: вони корисні, смачні, видаляють почуття…

Огіркова дієта

Огіркова дієта - це не тільки одна з найшвидших, а й корисних способів схуднути на пару-трійку кілограмів. Взагалі, огірки - дуже корисні овочі. Регулярне вживання їх в їжу покращує травні процеси, водно-сольовий баланс, а…

Дієта на трьох продуктах

Відео: Дієта 3 продуктівплюси: 1) Дає дуже хороші схили - за тиждень 3-6 кг 2) Шкіра обличчя через чотири-п`ять днів стає відчутно чистіше 3) Не потрібно витрачати багато коштів, часу і сил на приготування необхідної їжі 4) Досить ситна і при цьому…

Фруктово - білкова дієта: мінус 10 кг за 14 днів - фото

Якщо ви ставите питанням, як схуднути, але не любите дієти за їх неефективність і постійне відчуття голоду, тоді спробуйте фруктово-білкову дієту, про яку сьогодні і піде мова. Як скинути до 10 кг за 2 тижні - читайте в нашому матеріалі. Відео:…

Кремлівська дієта: м`яке схуднення на 15 кг за місяць - фото

Відео: ЯК Я схудла ПІСЛЯ ПОЛОГІВ НА 15 КГ!Кремлівська дієта - одна з різновидів дієти Аткінса. Вона заснована на зниженому вживанні вуглеводів і включенням в переробку для отримання енергії жирових запасів. Схуднути за 8 днів на кремлівській дієті…

Всі тонкощі схуднення без солі

Відео: Сіль при схудненні. Як правильно солити їжу? [Галина Гроссманн]Без солі дієта - досить популярний метод схуднення серед дівчат. Вона ефективна, не надто сувора, і показує гідні результати. Як схуднути на дієті без солі - читай в нашому…

LoveUkrPro.ru » Дієти » Як схудла ксенія бородіна: огіркова дієта для ледачих