Кукурудзяні рильця - дієтичний продукт для зниження апетиту

Незважаючи на те, що саму кукурудзу рідко відносять до дієтичних продуктів, як і багато страв з неї, кукурудзяні рильця часто входять до складу різних чаїв і настоїв для схуднення. Якщо знати про правила прийому кукурудзяних рилець, то їх можна сміливо брати в союзники в боротьбі із зайвою вагою.

Перш за все, цей продукт має властивість знижувати апетит, що призводить до природного споживання меншої кількості калорій. Коли протягом дня виникає відчуття голоду, можна застосовувати різні рецепти з використанням кукурудзяних рилець, щоб тримати себе в рамках.

Лікувальні властивості

Рильця кукурудзи для схуднення використовуються активно не тільки тому, що знижують апетит, але і тому, що зменшують тягу людини до солодкого. Дієту переносити простіше, а результат буде помітний набагато швидше. Також окремо варто відзначити сечогінний ефект, який цей продукт надає на організм. За рахунок того, що зайва рідина разом з токсинами виводиться з організму, поліпшується робота нирок.

У кукурудзяних рильцях міститься багато вітаміну В, який потрібен організму, щоб постійно перебувати в здоровому тонусі. Вкрай часто описуваний інгредієнт використовується як заварка для чаю тими, хто прагне знизити вагу. Всі перераховані вище властивості кукурудзяного рильця відмінно сприяють швидкому досягненню цієї мети.

Цікаво! Дуже часто кукурудзяні рильця призначають як народний засіб при захворюваннях нирок і шлунково-кишкового тракту. Але такі народні способи лікування завжди треба обговорювати зі своїм лікарем.

Правила використання для схуднення

Є багато рецептів, як готувати описуваний інгредієнт з метою схуднення. Про те, як заварювати рильця кукурудзи або використовувати в інших формах, написано в цій статті в наступному розділі. Тут же хочеться відзначити два основних способи використання:

1.  На 200 мл крутого окропу береться маленька ложка сухих кукурудзяних рилець. Також можна використовувати свіжі рильця, але тоді кількість інгредієнта слід збільшити до столової ложки. Додати в киплячу воду і варити хвилину.

Надіслати відвар в тім`яної місце, накривши кришкою, буквально на одну годину. Потім відвар кукурудзяних рилець для схуднення необхідно обов`язково процідити і пити по 80 мл тричі на день до їди. Готувати такий відвар треба тільки на один день, при зберіганні він втрачає свої властивості.

2. Також можна приготувати рильця, заливши їх чотири великих ложки 250 мл окропу. Наполягати також в темному місці, але три години. Обов`язково процідити. Цей настій хороший тим, що його можна зберігати в холодильнику протягом тижня. Допустима доза прийому - столова ложка на голодний шлунок.

Відео: 12 порад, як уникнути ускладнень при діабеті

В обох випадках, щоб добити ефекту схуднення, треба пити відвар 2-4 тижні. Обов`язково, через двотижневу перерву, курс вживання відвару на основі кукурудзяного рильця слід повторити.

Читайте також Липа при схудненні - в чому секрет?

Інші рецепти для схуднення

спиртова настоянка

 Щоб приборкати свій апетит найефективнішим чином, рильця кукурудзи для схуднення необхідно наполягати на спирту. Пропорція береться один до одного і протягом трьох тижнів інгредієнт наполягати в спирті (70%) в темному місці. Перед вживанням настоянку обов`язково процідити. Рекомендована доза - тридцять крапель до основного прийому їжі.

Екстракт з кукурудзяними рильцями, приготований за цим рецептом, крім ефекту схуднення також надає заспокійливу дію. В процесі дієти багато хто схильний до депресій і неврозів, так що, кукурудзяні рильця зі спиртом дозволяють відразу «вбити двох зайців».

Настій з кукурудзяних рилець

Готуються настій дуже просто, треба заварити сухі або свіжі кукурудзяні рильця в кип`яченій воді і давати трохи постояти. Постійне вживання такого настою сприяє не тільки схудненню. Рекомендується пити засіб при циститі, набряках, пов`язаних з серцевими хворобами, а також при захворюваннях нирок. Так настойки допоможуть при склерозі судин головного мозку, для очищення жовчних шляхів. Якщо, дотримуючись рекомендовані перерви, відновлювати курс прийому настойки, то це сприяє поступовому розчиненню каменів у нирках.

Як приготувати чай

Відмінний спосіб, як приймати кукурудзяні рильця, щоб худнути і при цьому отримувати задоволення - це заварити смачні чаї. Ось найпростіший рецепт: до двох частин сухого листя смородини додається одна частина зеленого натурального чай і одна частина кукурудзяного рильця. Вийде суха суміш, яку в разі потреби можна заварювати. На склянку води береться дві столові ложки суміші, бажано дати чаю настоятися деякий час. Для ефективного курсу лікування чай треба приймати мінімум раз в день в кількості 250 мл і обов`язково до прийому їжі.

Читайте також Рецепти для зниження ваги з м`ятою

Які є протипоказання

Схуднення за допомогою кукурудзяних рилець буде ефективним в тому випадку, якщо їх приймати правильно. Не рекомендується проводити будь-який з описаних курсів схуднення при варикозному розширенні вен, наявність великих каменів в нирках (провокує перекриття відтоку жовчі) і в період критичних днів.

При схудненні описуваних способом, треба бути готовим до частого сечовипускання, тому що кукурудзяні рильця провокують активне виділення сечі, разом з якою йде зайва рідина і токсини. Регулярне вживання настоїв вимиває з організму калій і магній, тому, в період схуднення рекомендується паралельно приймати додатково ці мікроелементи.

Важливо! Ефект зниження апетиту буде досягнутий тільки при регулярному застосуванні настоїв чи відварів. Якщо пропустити навіть парочку прийомів, то домогтися бажаного результату не вийде.

Що важливо знати при прийомі кукурудзяного рильця:

•  Екстракт кукурудзяних рилець має здатність згущувати кров. Людям, які схильні до кровотеч, при сечокам`яній хворобі, ці властивість дуже корисно. Але ось при варикозному розширенні вен від цього продукту треба відмовитися.
• Зберігати сухі рильця треба в темному і сухому місці. У вологих приміщеннях рильця змінюють свої властивості і вже не дають належного ефекту.
• При зниженій масі тіла від дієти з цим компонентом треба відмовитися.

Кукурудзяні рильця - простий і доступний продукт, який дозволяє знизити апетит і прискорити процес схуднення. Але домогтися потрібного результату вийде тільки при паралельній нормалізації правильного харчування, включення в свій кожен день режим активних фізичних навантажень.

Корисно знати:

• Збір трав для схуднення - як вибрати?
• застосування кропиви для зниження ваги
• Лляна олія - Активний борець з апетитом
• Гарцинія камбоджійська - Блокує синтез жирів