Риба в ніжному суфле - покроковий рецепт - фото

Риба в ніжному суфле


складові

Відео: Торт Пташине молоко Ніжний і простий торт-суфле Смак з дитинства




Риба в ніжному суфле. складові

  • 500 г філе риби (судак, тілапія, пангасіус, горбуша і т.д.)
  • 2 яйця
  • 250 мл молока
  • 5 ст.л. кетчупу або томатної пасти
  • сіль
  • перець
  • рослинна олія

приготування

Ніжна, соковита рибка.
На гарнір можна приготувати картопляне пюре.
Із вказаної кількості інгредієнтів виходить 4-6 порцій.

фото 1
Рибу нарізати невеликими шматочками.

фото 2
Обсмажити шматочки риби на рослинній олії з двох сторін (смажити по 7-10 хвилин з кожного боку, на середньому вогні).

Відео: РИБНЕ СУФЛЕ для ДІТЕЙ від року - Приготувати з риби для дитини як в садку Відео Рецепт в духовці

фото 3
Яйця збити, трохи посолити, поперчити.
фото 4
Додати молоко, перемішати.

Відео: # 39. Рибне суфле. Ніжне рибне суфле від Бреннер ТВ.

фото 5
Додати кетчуп, добре перемішати.
фото 6
Викласти шматочки риби в форму для запікання.

Відео: Яблучний Зефір В СКЛЯНЦІ НІЖНЕ СУФЛЕ

фото 7
Залити рибу соусом, поставити в духовку.
Запікати при температурі 180 градусів протягом 35-40 хвилин.

Смачного!

say7.info
Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Риба в ніжному суфле - покроковий рецепт - фото