Чай для стрункості - nargis magazine - фото

Відео: I hope Pak will become a bridge between South Asia and Afghanistan: PM Modi in Afghan Parliament

Багато з нас дуже хочуть швидше позбутися зайвих кілограмів, не докладаючи до цього особливих зусиль.





Один із, здавалося б, швидких і легких способів - вживання чаю для схуднення. Сьогодні в кожній аптеці можна знайти широкий вибір подібних чаїв від різних виробників. І дійсно, при регулярному пиття такого чаю ви в досить короткі терміни можете досягти бажаного результату. Однак загадка тут не в чарівному розщепленні жирів, а в сечогінних і проносних властивості цих чаїв.



До складу проносних чаїв, як правило, входять сенна і суданська троянда. Виробники стверджують, що вага буде зникати швидко, токсини і шлаки покинуть ваш організм, а обмін речовин нормалізується. Однак обіцянки найчастіше так і залишаються просто словами. Справа в тому, що організм швидко звикає до проносних, і кишечник починає "лінуватися". Через деякий час відбуваються збої в травленні, і корисні речовини перестають засвоюватися організмом. У підсумку ви дійсно зможете скинути вагу, але лише кілька кілограмів. Тому подібні чаї краще застосовувати для разового очищення організму. В іншому випадку ви можете завдати шкоди організму.



При виборі чаю необхідно уважно вивчити його компоненти. Якщо до складу входять одні трави, від такого продукту варто відмовитися. Чай на одних травах буде провокувати діарею і зневоднення, що не принесе вам користі, а лише призведе до порушення електролітного балансу, запорів і дефіциту вітамінів в організмі.

Чаї з сечогінним ефектом допоможуть прибрати набряки і позбутися від незначної кількості кілограмів. Правда, зниклі кілограми відразу повернуться на місце, як тільки ви припиніть пити сечогінний чай. Такі чаї зазвичай рекомендують людям, в раціоні яких багато солоного, солодкого або жирного, що в результаті призводить до затримки води в організмі.



Однак зловживати властивостями сечогінного чаю і пити його тривалий період дієтологи не рекомендують. Пам`ятайте, що жири такий чай не розщеплює, а лише виводить зайву воду з організму, і при тривалому його вживанні може порушитися водний баланс в організмі, що спровокує проблеми з серцем.

Але якщо ви все ж вирішили скинути зайві кілограми за допомогою "чудодійного чаю", Обов`язково зверніться до дієтолога. Лікар допоможе підібрати чай для схуднення, що підходить особисто вам і максимально безпечний для здоров`я. І не забувайте, що чай - не основне, а допоміжний засіб для боротьби із зайвою вагою. Він дасть результат тільки в комплексі з фізичними вправами і дієтою. Худніть правильно!

nargismagazine.az/health

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чай для стрункості - nargis magazine - фото