Інгредієнти малиново-персикового молочного напою на 2 порції:
1 склянка горіхів кешью;
1 стакан води;
1 стакан малини (можна замороженої);
0,5 склянки персиків (можна заморожених);
1 ст.лож. нектару агави;
1 ст.лож. ваніліну;
Кубики льоду (за бажанням).
Горіхи перед початком приготування напою потрібно замочити на 5-8 годин. Розмочені кешью пропустити в блендері разом з водою, правильно перемелені горіхи повинні перетворитися в кашку. Потім в кашку додати фрукти, нектар агави, ваніль і все разом ще раз збити в блендері до однорідної маси. Подавати у високих склянках, за бажанням можна додати кубики льоду, а для краси на склянку повісити часточку лимона, апельсина. Смачного.
Зараз все просто схиблені на правильному харчуванні і спортивних заняттях. Однак здоровий спосіб життя включає в себе ще й вживання правильних напоїв. Вони не тільки допоможуть спалити зайвий жир, але і наситять організм вітамінами і…
Відео: Зелений смузі. Коктейль для схуднення Коктейль з ківі відмінно розщеплює і спалює жирові накопичення. По мимо цього, це корисний і смачний напій, який зберігає в своєму складі безліч необхідних для нашого організму поживних речовин.Користь…
Відео: Холодний суп Таратор. Болгарський холодний суп для літа. Літній суп з огірками.Таратор - популярний болгарський холодний суп. В основному готується на основі натурального йогурту, але можна використовувати кефір, айран, кумис та інші…
Навіщо взагалі харчуватися нормально, якщо необхідна кількість енергії можна отримати з бургера, чіпсів або шоколадок? Справа в тому, що якість їжі дійсно впливає на роботу нашого організму: бідне в плані корисних речовин харчування підвищує ризик…
Протеїновий коктейль - оптимальний варіант для тих, хто не хоче сидіти на строгих дієтах і займатися виснажливими вправами. Домашні коктейлі, збагачені білком, дуже ситні і корисні. Вони насичують клітини необхідною кількістю протеїну, сприяють…
Знизити свою вагу хочуть дуже багато, а ось як зробити це з користю для організму, підкаже ця стаття про ефективні жиросжигающие коктейлі. Вони, безсумнівно, допоможуть запустити процес метаболізму, прискорять зменшення жирового прошарку і зарядять…
Коктейлі з перепелиних яєць - чудовий вихід для тих, хто дотримується низькокалорійної дієти і при цьому не може виносити муки голоду.Чоловіки додають білкові коктейлі в свій раціон для набору м`язової маси, а жінки - для її збереження.Коктейлі…
Майже кожна модниця, строго стежить за своєю фігурою, обов`язково проводить розвантажувальні дні на кефірі. Я особисто, якщо не лінуюся, проводжу 2-3 кефірних дня в місяць. Зараз літо і сидіти на дієтах абсолютно немає бажання, а попити холодний…
Про те, що таке Молочний полунично-ванільний коктейльДля приготування напою нам знадобляться: мигдальне молочко (Якщо ви не відносите себе до сироїдам, візьміть легкий йогурт без цукру або кефір)полуницяванільЗбийте все в блендері і перелийте напій…
Відео: Сирний пиріг з вишневим соусом Ви хочете дізнатися, як приготувати ванільне суфле з вишневим соусом? Спробуйте наш рецепт. Інгредієнти (на 3 порції) Асорті зі свіжих ягід - 100 г Яйця - 4 шт. Желатин - 2 ст. л Цукор - 400 г …
Відео: Секрет гарного сметанним кремом.змістсметанний кремСметанно-журавлинний кремСметанний крем з волоськими горіхамиСметанний крем з желатиномСметанний крем зі згущеним молоком і горіхамиСирно-сметанний крем з горіхамиМедово-сметанний крем з…