Бананово-полуничні кекси
категорія Здоров'я
Інгредієнти на 6 порцій:
- 1 склянка борошна;
- 0,5 склянки пшеничних висівок;
- 1 стакан розпушувача для тіста;
- 1 склянка полуниці (можна замороженої);
- 1 яйце;
- 1 стакан з верхом свіжих бананів;
- 4-я частина склянки полуничного йогурту (нежирного);
- 3-тя частина склянки кондитерського цукру;
- 0,5 ст. лож. соди, кориці, солі;
- 2,5 ст. лож. ріпакової олії;
- 1 ст. лож. ванільного екстракту;
- Приготуйте велику миску, в якій змішайте висівки, борошно, розпушувач, сіль, соду і корицю;
- В іншій мисці збийте яйця, додайте приготоване пюре з бананів, рапсове масло, йогурт, цукор і ваніль. Все добре розмішайте;
- Потім приготовлену масу вилийте у велику миску, де у Вас змішані сухі інгредієнти (борошно, висівки і т.д.). Всі розмішайте до однорідної маси і поступово додайте полуницю, але при цьому у Вас повинно залишитися 12 ягідок. Намагайтеся при розмішуванні не пошкодити ягоди;
- Для приготування кексів Вам знадобляться 12 спеціальних алюмінієвих або силіконових формочок, які змащуються соняшниковою олією або будь-яким жиром;
- Отримане тісто розподіліть по формах і зверху на тісто в кожну формочку покладіть полуничку;
- Розігрійте духовку до 190 градусів і поставте майбутні кекси випікатися на 20 хвилин. Через 15 хвилин можна починати перевіряти на готовність - протикаючи чистої зубочисткою, якщо паличка залишилося сухий значить кексики готові;
- Вийміть кекси з духовки і дайте їм охолонути, а потім вже можна їх витягувати з формочок. Кекси можна подавати з молоком, чаєм або з кавою. Смачного.
Поділися в соц мережах: