Норма гемоглобіну у жінок

Здаючи аналіз крові, далеко не кожен пацієнт знає, яка ж норма гемоглобіну у жінок і чоловіків. Недооцінювати важливість цього показника не варто, адже знижений або ж підвищений гемоглобін може свідчити про наявність проблем зі здоров`ям. Жінки повинні особливо уважно стежити за тим, щоб рівень гемоглобіну в їх крові залишався нормальним, адже від цього може залежати і стан їх репродуктивної функції.

Відео: Норма гликированного гемоглобіну у жінок

Що таке гемоглобін?

Гемоглобін є органічний пігмент, який має червоний відтінок. Складається він з білка - глобіну, а також з железосодержащей частини - гема. Гемоглобін є найважливішою складовою еритроцитів, саме він і забезпечує крові її дихальну функцію. Коли кров потрапляє в легені, кисень зв`язується з гемоглобіном, в результаті чого утворюється оксигемоглобін. Кров, яка збагачена киснем, набуває яскравий червоний відтінок, вона поширюється по артеріях і називається, відповідно, артеріальної. Оксигемоглобін розпадається, збагачуючи киснем тканини, а кров, позбавлена кисню, стає венозної - в ній міститься карбоксигемоглобін. При виконанні клінічного аналізу крові визначається загальний вміст гемоглобіну в кровоносній системі (в капілярної або венозної крові).

Яка норма гемоглобіну у жінок?

Щоб дізнатися рівень гемоглобіну, жінка повинна здати загальний аналіз крові.

Нормальний показник - це 120-140 грам на літр.

У жінок рівень гемоглобіну може дещо змінюватись протягом місяця, знижуючись в період менструації (безпосередньо після неї).

Адже при місячних організм представниць слабкої статі втрачає від 15 до 30 мг заліза.

Норма гемоглобіну при вагітності

Говорити про те, який саме рівень гемоглобіну буде вважатися нормальним для жінки, яка чекає на дитину, можна тільки з урахуванням того, як протікає вагітність і який її термін. У першій половині цього часів показники норми практично нічим не відрізняються від норми для здорових невагітних жінок (не нижче 105-110 г / л і не вище 150 г / л). У другій половині вагітності відбувається фізіологічне зниження показників - до цього терміну суттєво збільшується об`єм циркулюючої крові, тому і межі норми можуть змінюватися. При цьому не повинно страждати загальний стан майбутньої матері і плоду - не виникає яскравих клінічних проявів недокрів`я, і цифри не знижуються нижче 100 г / л.

Для уточнення діагнозу лікар може призначити вагітній жінці цілий комплекс додаткових досліджень - буде визначатися не тільки рівень гемоглобіну і кількість еритроцитів, але і зміст деяких вітамінів, концентрація сироваткового заліза, трансферину і феритину, железосвязивающая здатність сироватки.

Варто відзначити, що нормальний рівень гемоглобіну для вагітних жінок трохи нижче стандартного - він становить всього лише від 110 до 130 грам на літр. Пояснюється така особливість фізіологічними змінами в організмі майбутньої матері. Крові, що циркулює по судинах жінки, стає більше, але при цьому знижується концентрація в ній гемоглобіну. У вагітних добова потреба в залозі збільшується до 1-18 мг на добу, в той час як звичайним людям цілком достатньо і 5-15 мг цього мікроелемента. Тому лікарі настійно рекомендують майбутнім матерям уважно стежити за рівнем в крові гемоглобіну, адже його недолік не тільки може негативно позначитися на здоров`ї самої жінки, але і на стані плода. Так, низький гемоглобін може спровокувати передчасні пологи, а також затримку росту і розвитку плода.

Низький рівень гемоглобіну

Стан, при якому знижується гемоглобін, називається анемією. Причин розвитку недокрів`я досить багато, це можуть бути як хронічні захворювання, що викликають кровотечі, наприклад виразка шлунка, так і банальний брак в організмі вітамінів - фолієвої кислоти і В12, які потрібні для синтезу еритроцитів і гемоглобіну. Також знижений гемоглобін спостерігається в результаті переливання крові, при гемолітичної анемії і гіпоглікемії. Нерідко жінки, які сидять на дієті, також страждають від анемії, так як з їжею в їх організм надходить дуже мало заліза.

Ознаки зниженого гемоглобіну:

• сухість і блідість шкіри;
• тріщини на губах, довго не проходять заїди;
• сухість, підвищена ламкість і випадання волосся;
• Нігті з поздовжньою смугастість;
• карієс, зуби жовтуватого відтінку;
• блискуча мова яскраво-червоного кольору;
• слабкість, швидка стомлюваність;
• задишка;
• запаморочення і головні болі;
• безсоння;
• серцебиття;
• шум в вухах.

У вагітних анемія проявляється розладом смаку та нюху. Так, у жінки може виникнути бажання вживати крейда, пісок, а також продукти, які не піддалися кулінарній обробці (фарш, тісто, макарони і крупи). Також вагітної може подобатися аромат ацетону, бензину, лаку, взуттєвого крему і вихлопних газів.

Поява перерахованих вище симптомів говорить про те, що жінка повинна пройти обстеження у лікаря. Це допоможе своєчасно діагностувати захворювання і провести їх лікування.

Для того щоб підвищити вміст в крові гемоглобіну, перш за все, необхідно переглянути свій раціон. Треба вживати продукти, багаті залізом, такі як телятина, яйця, печінка, риба, квасоля, горіхи і гранатовий сік. Також варто почати їсти і продукти, що містять вітамін С: чорну смородину, апельсини, журавлину і так далі.

Зазвичай лікарі призначають препарати заліза, наприклад, Феррум Лек, при цьому дозу і курс лікування вони визначають самостійно. Ліки, що містять залізо, приймаються перорально або ж вводяться внутрішньом`язово. Під час лікування потрібно обмежити вживання жирної їжі, молока і борошняних виробів, так як вони заважають всмоктуванню заліза. Як правило, вже через двадцять днів після початку терапії стає помітний позитивний ефект. Якщо ж випадок вкрай важкий, то необхідне переливання еритроцитарної маси, яке проводиться тільки в умовах стаціонару.

Підвищений рівень гемоглобіну

Іноді жінка стикається з такою проблемою як підвищений рівень гемоглобіну. При такому стані збільшується в`язкість крові, тому її паркан проходить з працею. Високий рівень гемоглобіну може свідчити про таких захворюваннях:

Відео: Гемоглобін

• вроджений порок серця;
• опіки;
• кишкова непрохідність;
• серцево-легенева недостатність;
• еритроцитоз (збільшення в крові кількості еритроцитів);
• цукровий діабет.

Є й інші чинники, які сприяють підвищенню в крові рівня гемоглобіну:

• куріння;
• проживання на дуже великих висотах. При цьому організм прагне проводити якомога більше гемоглобіну, так як на великій висоті в повітрі міститься менше кисню;
• зневоднення, при цьому у людини розвивається так званий помилково підвищений гемоглобін. Якщо нормалізувати споживання рідини, то рівень в крові гемоглобіну прийде в норму.

При виявленні підвищеного рівня гемоглобіну жінка обов`язково повинна пройти обстеження, яке допоможе виявити причину цієї патології. Симптоматичне лікування в даному випадку не проводиться, так як потрібно усунути джерело проблеми. Якщо вчасно не звернутися до кваліфікованого лікаря, то можуть розвинутися ускладнення, в тому числі і такі небезпечні, як тромбоемболія.

Які продукти впливають на гемоглобін?

Про що говорять аналізи крові

Відео: Надлишок заліза в організмі - чим він небезпечний

Як нормалізувати рівень гемоглобіну

Якщо підвищення або зниження концентрації гемоглобіну обумовлено якимись захворюваннями жінки, то успішне лікування цих станів допоможе відновити нормальні показники. Для пацієнтки, яка страждає деякими гінекологічними захворюваннями, тільки їх усунення і прийом препаратів, що стимулюють нормальне кровотворення допоможе відновити стан здоров`я - якщо постійні крововтрати тривають, лікування ефективним не буде ні за яких умов.

Це ж правило стосується і інших захворювань внутрішніх органів, при яких виникає гостра і хронічна крововтрата - якщо вона триває, то дієтотерапія, прийом препаратів, що містять залізо і стимуляторів кровотворення буде неефективним.

Якщо рівень гемоглобіну високий, також треба дещо уточнити причин еритреми - надмірно високий рівень еритроцитів і червоного кров`яного пігменту погіршує плинність крові і процеси тканинного дихання.

Отже, жінка обов`язково повинна стежити за рівнем гемоглобіну в своїй крові. Для цього необхідно хоча б раз на рік здавати загальний аналіз крові, а при необхідності - проводити консультації з лікарем. Будь-яке відхилення від норми - це привід пройти ретельне обстеження, адже зміна рівня гемоглобіну може свідчити про наявність різних захворювань.