Стрункі форми до нового року: лимонна дієта бейонсе

Відео: Схуднути на 20 кг. Дієта для схуднення

Відео: Fitness HAUL Спортивне харчування та одяг для Фитнеса

До Нового року потрібно скинути парочку зайвих кіло? Скористайся лимонної дієтою власниці розкішних форм Бейонсе.

До Нового року 2017 залишилося трохи більше трьох тижнів. Тому у тебе є всі шанси підкоригувати свою фігуру, щоб "влізти" в улюблену сукню.

Для того, щоб домогтися бажаного результату, необхідно дотримуватися порядку прийому їжі, стежити за складом продуктів дієти, а також повністю виключити з раціону сіль, цукор і борошняне. 




Відео: Чим перекусити, щоб не погладшати

Пам`ятай: лимонна дієта розрахована на курс в 6-10 днів один-два рази на рік, не більше! Але перед тим, як сісти на дієту, обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем!

В основі дієти Бейонсе лежить дієтичний лимонад, для приготування якого не знадобиться витрачати багато сил і часу.

Щоб зробити цей чудо-напій, необхідно вичавити сік половинки лимона, змішати його зі склянкою кип`яченої води. Потім додати дві столові ложки натурального кленового сиропу (важливо, щоб в ньому не було цукру) і дрібку меленого кайенского перцю.

Справа в тому, що сік лимона допомагає організму розщеплювати жири і виводити шлаки і токсини. Кайенскийперець в свою чергу підсилює обмін речовин і кровопостачання життєво важливих органів, а також покращує кровообіг. А кленовий сироп забезпечує організм необхідними легкозасвоюваними вітамінами, вуглеводами і мікроелементами.

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Стрункі форми до нового року: лимонна дієта бейонсе