Грецька кухня: мелідзанес пільорітікес - покроковий рецепт - фото

Відео: Як приготувати грецький салат. Зробити рецепт легко від Івана!

Інгредієнти на 2-3 порції:



баклажан - 1 великий

телятина або яловичина - 350 гр

білий хліб - 100 гр

цибулина невелика

оливкова олія (або будь-яку рослинну)

яйця - 1 шт

борошно - 100 гр

лимонний сік - 1 ст. л.

зубчик часнику

сіль за смаком

перець мелений

протерті томати - 350 гр (2 м`ясистих помідора)

трохи бринзи

зелень

Спосіб приготування
:

Баклажани нарізати пластиками, товщиною 3-4 мм. Замочити їх у солоній холодній воді (1 ч.л. на літр води) на 20-30 хвилин. Потім віджати, обваляти в борошні і обсмажити з двох сторін.

М`ясо пропустити через м`ясорубку разом з цибулею, хлібом і часником. Посолити, поперчити, додати лимонний сік і яйце. Вимісити фарш. Виліпити довгасті тюфтельки і викласти на деко, змащене маслом.



Запікати в духовці 15-20 хвилин. Тефтелі загорнути в баклажани.



Укласти на деко і залити соусом з протертих помідорів. Для цього 3 помідори збити занурювальним блендером, додати часник і перець болгарський. Посолити, поперчити.



Тюфтельки поставити в духовку на 5-15 хвилин (в Зацим від духовки). Вийняти з духовки, викласти на тарілку, посипати тертою бринзою. Прикрасити зеленню.






Смачного! 

kuharka.ru

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Грецька кухня: мелідзанес пільорітікес - покроковий рецепт - фото