Каррі з баклажанів і нуту - покроковий рецепт - фото
- 5 середніх баклажанів
- 2 цибулини шалот
- 1 зубчик часнику
- 4 ст. л. рослинного масла
- 1 ст. л. порошку каррі
- 1 ч. Л. меленої куркуми
- 1 ч. Л. гарам-масала
- 1 ч.л. зіри (кумін)
- 300 гр. очищених томатів у власному соку
- 300 гр. консервованого нуту
- сіль
- лимона
- пучка кінзи
- 1 ст.л. сушених ягід барбарису
Відео: Гарбузове рагу з нутом і каррі | веганські рецепт
Цей вегетаріанський соус каррі відмінне рішення для осінніх вечорів, так як індійські спеції мають досить зігріваючим ефектом, а нут і баклажани насичують не гірше м`яса.
Обсмажити дрібно нарізану цибулю на рослинній олії до золотистого кольору. Нарізати баклажани кубиком, промити, посушити паперовим рушником і додати до цибулі, помішуючи хвилин на 15 на невеликому вогні. За цей час необхідно додати до баклажанів всі спеції і сіль.
Після того як баклажани злегка обсмажити, додаємо томати у власному соку і тушкуємо каррі хвилин 20-25 на невеликому вогні, постійно помішуючи.
Коли баклажани повністю приготуються, додаємо нут і доводимо каррі до кипіння.
Вимикаємо вогонь, додаємо лимонний сік, нарубану кинзу і барбарис для кислинки і кольору.
Відео: Рецепт: Баклажани по корейськи (хе з баклажанів) | кухня "дель Норте"
Подаємо каррі з рисом.
Відео: Рецепт каррі з квасолею. веганські
Смачного!
Аynacooking.com