Їжа корисна для тієї частини тіла, на яку схожа - фото

категорія Кулінарія

Всім знайоме висловлювання "Ти - те, що ти їси". Так ось - можливо, в ньому приховано більше сенсу, ніж нам здається.

Ми виявили 10 продуктів, за формою дуже нагадують ті частини нашого організму, для яких вони особливо корисні. Наприклад, ядро волоського горіха дуже схоже на мозок. Збіг? Можливо. Але далеко не єдине:

Морква - очі

Наріжте моркву пластиками трохи навскоси - і побачите, наскільки цей овоч нагадує око, аж до найдрібніших ліній, що імітують райдужну оболонку. І це правда, що налягаючи на моркву, ви робите для своїх очей добру справу. У ній повно вітамінів і антиоксидантів (бета-каротину, наприклад), які знижують загрозу втрати зору в літньому віці.

Волоський горіх - мозок

Складочки і зморшки волоського горіха роблять його форму неймовірно схожою на мозок з його лівою і правою півкулями. І не дивно, що горіхи вважаються "їжею для сірої речовини" - Вони містять високу концентрацію омега-3 поліненасичених жирних кислот, які підтримують нормальне функціонування мозку.

Селера - кістки

Довгі тонкі стебла селери схожі на кістки - і дуже для них корисні. Селера - джерело кремнію, який регулює мінералізацію кісток.

Авокадо - матка

Авокадо за формою нагадує матку і дуже корисний для збереження репродуктивного здоров`я. У авокадо міститься багато фолієвої кислоти, яка знижує ризик дисплазії шийки матки.

Молюски - чоловіча статева залоза

Дослідження показали, що молюски дійсно дуже гарні для чоловічого здоров`я. У них містяться фолієва кислота і цинк, які можуть значно поліпшити якість сперми.

Грейпфрут - груди

Схожість з жіночими грудьми круглих цитрусових начебто лимонів і грейпфрутів може бути більше, ніж просто випадковістю. У грейпфруті містяться так звані "лімоноіди" - Речовини, що перешкоджають утворенню ракових клітин в грудях.

Помідори - серце

Розріжте помідор навпіл, і побачите численні камери, які нагадують структуру серця. Дослідження показали, що завдяки вмісту лікопіну, томати знижують ризик серцевих захворювань. Причому якщо ви додасте до цього овочу трохи жиру - оливкового масла або авокадо, то засвоюваність лікопіну зросте майже в десять разів.

Червоне вино - кров

Схоже на кров червоне вино багато антиоксидантами і поліфенолами, включаючи ресвератрол. Випивши трохи червоного вина, ви отримуєте захист проти холестерину ЛПНЩ, який може стати причиною серцевих захворювань. Крім того, вино має розріджують кров дією, а значить - перешкоджає утворенню кров`яних згустків.

Імбир - шлунок

Імбир схожий на шлунок і, як відомо, допомагає впоратися з нудотою. Він містить гингерол, що володіє протизапальними і антиоксидантними властивостями.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Все цікаве

8 Корисних властивостей граната - фото

Здається, гранат просто неможливо не любити: він соковитий, солодкий, при цьому легко засвоюється, низькокалорійний і дуже смачний. Цей плід можна додавати в страви: салати, випічку, м`ясо, йогурти.З граната легко видавити сік, який має дивовижні…

Топ-5 корисних властивостей кавуна для твого здоров`я

Прихід літа (крім усього іншого) знаменується появою на торгових лотках однією з найсмачніших ягід - кавуна. Чим, крім смакових характеристик він хороший?Кавуни вже давно відомі як джерело великої кількості важливих поживних мікроелементів.…

Користь шоколаду: вишукані ласощі для захисту здоров`я

Відео: Користь шоколаду.Відео: ФінікиПро користь шоколаду відомо давно. Правда, мова йде завжди тільки про темних сортах шоколаду, в яких присутні какао-порошок - і чим вище його відсоток, тим корисніше продукт. Білий же шоколад, наприклад, взагалі…

Масло волоського горіха в косметології. Властивості і застосування

Масло волоського горіха в косметології застосовується дуже давно і широко. деякі приписують йому чудодійні властивості, насправді, воно дійсно має такими діями, яких немає у інших масел. До речі, горіхи взагалі не мають ніякого відношення до Греції,…

Середземноморська дієта - ідеальне меню для організму

Всесвітня організація охорони здоров`я зробила висновок, що середземноморська дієта - найбільш оптимальна для нормального функціонування організму. Вся справа в тому, що ненасичені жирні кислоти, що містяться в продуктах середземноморського раціону,…

Волоський горіх: калорійність, корисні властивості і поради, як його вживати тим, хто на дієті і хворим на діабет

Волоський горіх - це плід горіхового дерева. З давніх-давен їм підвищують сили і лікують багато захворювань, адже навіть невелика кількість горіхів є воістину кладезью вітамінів і корисних ненасичених жирів.У нашій країні цей вид горіхів є…

Дієта анти-старіння. Чим харчуватися, щоб уникнути зморшок - фото

Антиоксиданти відіграють важливу роль у здоров`ї людини, але особливо вони важливі в боротьбі зі зморшками. Вони захищають клітини всього нашого організму від старіння, але найбільше видна робота антиоксидантів на нашій шкірі - дрібні зморшки…

10 Продуктів, які повинна включити в своє меню кожна жінка - фото

Сьогодні ми розповімо про найважливіші для здоров`я жінки продуктах.1. КапустаКористь. Науково доведено, що при регулярному вживанні в їжу хрестоцвітних, тобто будь-який капусти - білокачанної, цвітної, броколі, - в кілька разів знижується ризик…

Все під контролем: як схуднути до літа за 14 днів

Відео: Роздільне харчування для схуднення "ДІЄТОЛОГ НА ДІЄТІ" (Андрій Никифоров)Дієта медичного журналіста Девіда Зінценко Zero Belly Diet включає в себе 7 простих принципів, які допомагають за два тижні скинути до 6 кг зайвої ваги і…

8 Продуктів молодості. Їжте тільки їх

Відео: Харчування для мозку і настрою (серотонін). Які продукти піднімають настрій і живлять мозок?• Капуста всіх видів захищає зір і кісткову тканину, допомагає зберегти жвавість розуму.• Абрикоси - багаті на каротиноїди, які знижують рівень…

Чому твій салат потребує оливковій олії?

Вчені з лондонського коледжу Кінг з`ясували, чому середземноморська дієта, яка включає до свого складу рослинні жири і овочі, допомагає знижувати ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань.Середземноморська дієта традиційна для жителів…

LoveUkrPro.ru » Кулінарія » Їжа корисна для тієї частини тіла, на яку схожа - фото