Янтарна кислота: користь і шкода, вживання і як приймати

Прозорість яскравих каменів бурштинового кольору завжди була приваблива для людей. Раніше він вважався наймогутнішим каменем, здатним зцілювати будь-яку хворобу за допомогою прикладання до ураженого недугою місця, або приймаючи стовчений з нього порошок. Згодом він і став називатися Бурштинової кислотою.

зміст сторінки

Відео: Янтарна кислота застосування

• 1 Що таке бурштинова кислота?
• 2 Користь бурштинової кислоти
• 3 Шкода бурштинової кислоти
• 4 В яких випадках показано застосування
• 4.1 як приймати

Дії цієї речовини справді унікальні, що зробило його дуже популярним у всьому світі. У будь-якій аптеці можна при необхідності придбати цей чудодійний засіб, але перш слід дізнатися детальніше про користь і шкоду бурштинової кислоти.

Що таке бурштинова кислота?

Ця речовина наш організм виробляє сам кожен день. Необхідно всього 200 мг для нормального функціонування імунної системи. Дефіцит з`являється при великих фізичних навантаженнях або постійному стресі, що тягне за собою погане самопочуття і втрату захисних здібностей від негативного впливу природних факторов.Накапліваться бурштинова кислота не може в організмі, используясь в повному обсязі обмінними процесами. Це не ліки, а біотик, який є справжнім природним помічником, додатково необхідний людині в певні моменти його жізні.Прінімая всередину це речовина, відбувається його активізація, представлена солями і ефірами, названими Сукцинат. Вони допомагають організму чинити опір дії вільних радікалов.Ето речовина надходить усередину людського тіла з уживаними продуктами або у вигляді біодобавок. При регулярному вживанні певних продуктів, що містять в собі бурштинову кислоту, можна забезпечити їй свій організм на все 100%:

Це відноситься до кисломолочних продуктів у вигляді кислого молока з кефіром.В деяких продуктах моря - велика її кількість знаходиться в устрицях з моллюскамі.Віноград і трохи недоспелий агрус також містить бурштинову кіслоту.Ячменние і соняшнику семечкі.Черний хліб і вироби з ржі.Сири - деякі сорта.Піво і пивні дрожжі.Віно, яке простояло багато років.сік буряка.

Відео: Риб`ячий жир омега 3

Це лише невеликий перелік продуктів, найбільш доступних для громадян нашої країни. Янтарна кислота також додається в багато готові вироби, як консервант, додаючи продукту цінність і збільшуючи період зберігання.

Користь бурштинової кислоти

Здоровий організм здатний в день виробляти приблизно 300 мл цієї речовини. Плюс якусь кількість надходить з уживаними продуктами, стимулюючи обмінні процеси, і нейтралізуючи вільні радикали, які сприяють старінню організму. Користь бурштинової кислоти полягає також в збільшенні швидкості, з якою розпадаються токсини, одночасно будучи антиоксидантом з наданням антигіпоксичної впливу, захищаючи від шкоди, що завдається продуктами распада.Улучшеніе метаболізму сприяє:

Стимуляції ниркової і печінкової діяльності, підвищуючи їх здатність протистояти токсичних речовин; Поліпшенню доставки енергії і крові серцевому м`язі; Підвищенню захисних функцій організму; Додаткового транспорту кисню з поживними речовинами до мозку голови.

На думку вчених-дослідників користь бурштинової кислоти незаперечна в профілактичному впливі проти розвитку онкологічних утворень. Це відбувається за допомогою впливу цієї речовини на що знаходяться всередині клітин мітохондрії, які зменшують їх поява і рост.Прі цьому думка багатьох вчених сходиться на її здатності відновлювати клітинну структуру, омолоджує організм. Помічено поліпшення самопочуття, нормалізація артеріального тиску із серцевою діяльністю і відновлення сну у людей похилого віку при регулярному прийомі бурштинової кислоти протягом 20 дней.Как і будь-який інший препарат або біологічна добавка, бурштинова кислота здатна крім користі принести і шкоду, про що мова піде далі .

Шкода бурштинової кислоти

Слабкість цієї речовини здатна викликати подразнення шлунка, його слизової оболонки, тим самим підвищуючи вироблення шлункового секрету. Це є причиною відмови в прийомі бурштинової кислоти вранці на голодний желудок.Но і крім цього, не рекомендується вживати кислоту при наявності:

Алергії на нее.Ішеміческой хвороби сердца.Янтарная кислота шкідлива для страждають на сечокам`яну болезнью.Почечних захворювань у важкій форме.Язви шлунка і дванадцятипалої кішкі.Повишенной кислотності в шлунку.

Шкода бурштинова кислота може нанести в разі неправильного прийому, викликавши тим самим появу гастриту. А якщо кожен день пити розчин з цієї речовини, то постраждає зубна емаль.Отравіться бурштинової кислотою неможливо, так як для потрібно її вживання у великій кількості.

В яких випадках показано застосування

Позбавлення від зайвих кілограмів проходить менш напружено при вживанні додаткової кількості бурштинової кислоти. Косметологи додають її в маски, скраби і крему для отримання регенеруючого еффекта.Потребность в ній збільшується при зниженій захисної функції організму, в літньому віці, при наявності цукрового діабету, синдрому хронічної втоми і зниженою мозкової активності, а також при надмірній жирової маси тіла і шкірних запальних процесах у вигляді вугрів і сипі.Помімо цього, існує ряд захворювань, при яких рекомендується додатково вживати бурштинову кислоту:

Суглобові недуги, завдяки чому стимулюється кровообіг, що приводить до сольового висновку; Знімається запалення при бронхіальній астмі, ниркових захворюваннях і печінкової дистрофії з цирозом; Потерпають жовчнокам`яної хворобою ця кислота допомагає виводити сіль, дробити камені, в цілому очищаючи організм.

Відео: Риб`ячий Жир в капсулах: користь, шкода, інструкція із застосування - Як приймати кращий Омега 3 (ПНЖК) НСП

Серцеві та венозні патології, порушення мозкового кровообігу і отруєння - при таких недугах лікарі часто призначають додатково прийом бурштинової кислоти. Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, щоб не нашкодити організму - тільки після отриманого дозволу від спеціаліста.Также існує ряд життєвих ситуацій, коли ця речовина здатна надати дієву допомогу організму:

Здатність бурштинової кислоти в короткі терміни відновлювати м`язи і стимулювати ендокринну систему, дозволяють її приймати додатково при посилених фізичних нагрузках.Простуда також є показанням до її прімененію.Похмельний синдром кислота допомагає зняти швидко і качественно.Прі серцевої недостатності її додаткове прийняття доставить серцю необхідну енергію. Янтарна кислота здатна зменшувати продукування організмом гістаміну, знімаючи алергічні та запальні проявленія.Ето речовина постачає додатковим киснем і енергією мозок, стимулюючи його більш плідну деятельность.Прі сильної втоми і сонливості теж варто додатково прийняти бурштинову кислоту.

Але у всіх цих випадках потрібно знати про кількість прийому цієї речовини.

як приймати

Життєдіяльність в звичайному режимі без будь-яких серйозних або не дуже захворювань не потребуватиме додаткового прийому бурштинової кислоти, так як організм її і так виробляє в достатній кількості. Але як тільки з`являються якісь проблеми у здоров`ї або збільшилася фізична, психічна або розумове навантаження, краще буде підкріпити організм цим веществом.Для цього рекомендується придбати в аптеці кислоту у вигляді капсул або збільшити в своєму раціоні на вибір кількість таких продуктів:

Морква з бананами;фініки з авокадо; Яблука з часником;абрикоси з виноградом; Цикорій з грушами; Ківі з морськими водоростями;диня з петрушкою; Лимон з кавуном.

Щоб визначити необхідність в додатковому прийомі бурштинової кислоти, потрібно просто прислухатися до свого організму. Наявність зайвої ваги, запальних шкірних висипань, частих застуд, погану пам`ять і сповільнених розумових процесів, є ознаками нестачі цієї речовини в організме.Но є й інший варіант, надлишок, що виявляється високою зубної чутливістю до різних продуктів і наявність частого дискомфорту в кішечніке.Чтоби достовірно зрозуміти необхідність прийняття додаткового джерела бурштинової кислоти, потрібно отримати консультацію фахівця, особливо це стосується людей з наявністю будь-яких проблем зі здоров`ям.