Смачні ідеї здорового харчування: брокколі з грибами

Суп-пюре з брокколі і курячим філе - покроковий рецепт - фото

Складові: Відео: РЕЦЕПТИ: СУП-ПЮРЕ (куряче філе, брокколі, цибуля-порей)400 гр брокколі300 гр курячого філецибуля порей (або 150 гр ріпчастої цибулі)сільперецьВідео: СУП пюре з брокколі з грінками Крем суп з брокколі Суп пюре з броколі з…

Сила і здоров`я в тарілці - рецепти корисних дитячих страв

Відео: Салат для жіночої краси та чоловічої сили Щоб забезпечити ресурси для зростання і розвитку дітей, нам потрібно подбати не тільки про їх апетиті, але і про енергетичну цінність їжі.  Курча з брокколі і пастою Здорові та смачні рецепти -…

Що потрібно знати про роздільне харчування, щоб не нашкодити собі: суть і меню - відео

Роздільне харчування - актуальний тренд в світі дієтології в останні кілька років. Що потрібно знати про роздільне харчування, щоб не нашкодити собі і домогтися поставлених результатів - читай в нашому матеріалі. Роздільне харчування, на думку…

Правильне харчування: детальне меню на 5 днів

Багатьом людям складно налаштуватися на правильне харчування з огляду на його нібито одноманітності. У всякому разі, найчастіше саме нудьга і тотальне варене брокколі представляються при згадці про правильне харчування. МенюВідео: ПРАВИЛЬНЕ…

Запечена брокколі з вершками - покроковий рецепт - фото

Смачна запіканка з брокколі, вершків, яєць і сиру.Складові:500 гр брокколі200 мл вершків (я використовувала 15%)100 гр сиру2 яйця1/2 ч.л. мускатного горіхасільВідео: Брокколі запечена в духовці Брокколі спочатку трохи відварюється, а потім…

Рулетики з індички, фаршировані брокколі і стручкової квасолею - покроковий рецепт - фото

Відео: Брокколі в часниковим соусом ПО-КИТАЙСЬКИ РЕЦЕПТ # 14 JeniaCOOKСкладові: 500 гр філе індички (або курячого)200 гр стручкової квасолі200 гр брокколі1 яйцепанірувальні сухарісільперецьрослинна оліяприготування: Відео: Філе індички з грибами…

Страви для вегетаріанців: рецепти супів, других страв і напоїв

Як би дивно це не було для початківців вегетаріанців, але вегетаріанська кулінарія містить просто величезна кількість поживних і смачних страв. Вони нічим не поступаються звичайним стравам, містять стільки ж білків, вітамінів, необхідних…

Здорові рецепти: як приготувати овочі під сирної шапкою - фото

Здорове харчування обов`язково має включати в себе овочі, щоб насичувати організм клітковиною і вітамінами. Як правильно приготувати овочі під сирної шапкою, щоб блюдо було не тільки корисним, але і смачним - читай в нашому матеріалі. Овочі,…

Економія для кожного: як організувати здорове харчування з обмеженим бюджетом - фото

Багато програм правильного харчування припускають досить великі витрати на продукти, які далеко не всі можуть осилити. Як організувати бюджетне правильне харчування - читай в нашому матеріалі. Часто, коли вважаєш меню, передбачуване для правильного…

Правильне харчування для схуднення: топ-10 корисних порад

Як розібратися у всій різноманітності дієт і способів правильного харчування для схуднення, щоб не тільки змінити свою зовнішність в кращу сторону, але при цьому ще й не нашкодити власному здоров`ю?Кожна дієта індивідуальна, але існують загальні…

Котлети з яловичини з брокколі та сиром

Відео: Котлетки з брокколі та сиру - Справа смаку дотримуються вегетаріанського харчуванняВідео: Супер смачні Вегетаріанські котлетки з кольорового копусти і брокколіІнгредієнти для котлет:Яловичий фарш;Капусту брокколі;Сире куряче яйце;Білий…