Користь і шкода кедрових горіхів для організму жінок і чоловіків, протипоказання

Відео: Кедрові горіхи користь для чоловіків

Хвойним вічнозеленим деревом представлена кедрова сосна або по-іншому сибірський кедр, що росте до 50 метрів у висоту і тривалістю життя - 200 років. Дозрівання шишок відбувається протягом 15 місяців, де кожна з них містить близько 150 зерен.

зміст сторінки

Відео: МИНДАЛЬ КОРИСТЬ І ШКОДА | чим корисний мигдаль для чоловіків, горіхи мигдаль склад

• 1 Корисні властивості кедрових горіхів
• 1.1 Користь шкаралупи кедрових горіхів
• 1.2 косметологія

2 Кедрові горіхи для жінок

3 Користь кедрових горіхів для чоловіків

4 Шкода і протипоказання горіха кедра

5 Вибір і зберігання

5.1 Очищення горішків в домашніх умовах

Одне дерево дарує 12 кг кедрових горіхів, наповнених свіжим ароматом, смаком, користю і в деяких випадках шкодою. Вони використовуються свіжими для виробництва масла і приготування цілющого зілля.

Корисні властивості кедрових горіхів

У складі горіха кедрового дерева міститься майже 50 відсотків білка, перевершуючи навіть куряче м`ясо. Причому він настільки збалансований, що практично повністю засвоюється організмом. Кедрові горіхи корисні для організму завдяки багатству амінокислот, поліненасичених жирних кислот, вітамінів і мінералів:

Поліпшується робота серцево-судинної системи, ЦНС і печінки - в більшій мірі це відноситься до функції кроветворенія.Восстанавлівается зір, зміцнюється імунна система на клітинному рівні і нормалізується робота залізистих органов.Польза і шкода кедрових горіхів поширюються на зцілення і профілактику захворювань травних органов.Продукт кедрового дерева допомагає позбавитися від атеросклерозу з анемією і цукровим діабетом.

Відео: МИНДАЛЬ // корисні властивості, мигдаль користь для жінок, мигдаль користь для чоловіків,

Фармацевти використовують горіхи в приготуванні препаратів для лікування недокрів`я, ІХС, алергії і зниження імунітету. Кедрові насіння відновлюють обмінні процесси.Народнимі цілителями повсюдно застосовується цей продукт, щоб допомогти людям позбутися від каменів у жовчному міхурі, виразки шлунково-кишкового тракту, частих застуд і вітамінного дефіціта.Кедровие горіхи корисні для людини, що худне організму, допомагаючи процесу. Незважаючи на значну калорійність продукту, це пояснюється здатністю стимулювати виробництво гормону - холецистокинина. Він відповідає за відправку сигналу про насичення в головний мозок. Відповідно організм задовольняється малою кількістю їжі, швидко насичуючись. Тому рекомендовано є горіх кедра перед їжею - за 30 хвилин.

Користь шкаралупи кедрових горіхів

З першого погляду шкаралупа - це відхід, але знаючі люди використовують її в приготуванні исцеляющих настоянок і відварів. Шкаралупа кедрових горіхів корисна великою кількістю клітковини з білками і вуглеводами, не уступаючи борошні. Також вона багата кальцієм, корисним для кісткової системи, включаючи сустави.Налічіе танинов - дубильних речовин, допомагає загоювати, знезаражувати і знімати запалення різних пошкоджень в організмі человека.Пріготовленний настій з шкаралупи горіхів відмінно тонізує і зміцнює, активізує імунну систему і очищає. Відваром лікується виразка, порушена кишкова і шлункова діяльність, включаючи отруєння. Екстрактом стимулюється активність желчі.Польза шкаралупи кедрових горіхів поширюється на шкірні недуги, використовуючи, як компрес і примочка для позбавлення від алергічних проявів, гнійників, герпесу та інших проблем. Настоями з відварами усуваються роздратування і попрілості у маленьких дітей.

косметологія

Мало кому відомо, що кедрові горіхи здатні рятувати від небажаної рослинності на тілі, причому надовго. Для цього потрібно спалити 300 грам горіхової висушеної шкаралупи з наступним заливанням водою або рослинним маслом отриманої золи. Суміш наноситься на ділянки тіла на 10 хвилин, після чого витерать за допомогою зволоженою ткані.Еще один спосіб - приготувати відвар з горіхів і облити їм ноги. В результаті волосся на них стануть ламкими і самі випадут.Регулярное вживання горіхів зміцнить волосся з нігтями і значно поліпшить їх зовнішній вигляд.

Кедрові горіхи для жінок

Кедрові горіхи корисні для жінок здатністю підтримувати красу, подаровану природою, одночасно зцілюючи організм від недуг, які переслідують протягом життя:

При варикозному розширенні вен необхідно регулярно масажувати ноги з використанням кедрової олії двічі за день. Цей продукт позбавляє від псоріазу, екземи та фурункула змазуванням уражених місць на тілі; Усунення втоми, дратівливості, безсоння і м`язових судом під силу настоянці з горіхів кедрового дерева з медом і вином. Цей же рецепт позбавляє від каменів в сечовому і жовчному міхурі і недокрів`я, а також очищає кров і зцілює захворювань печінки; Природний продукт збільшує приплив молока при грудному вигодовуванні, покращуючи при цьому його якість; Користь кедрових горіхів для жінок укладена в відварі, позитивно впливає на клімактеричні прояви і сильні кровотечі під час місячних. Пояснюється це в`яжучими, протизапальними і знеболюючими здібностями.

Протипоказанням служить тільки особиста непереносимість продукту і надмірне його вживання.

Користь кедрових горіхів для чоловіків

Основна користь кедрових горіхів для чоловіків - це сприятливий вплив на потенцію, завдяки багатому цинковому змістом і вітамінного - зокрема Е. А також аргініну - речовини, що відповідає за нормальне функціонування сечостатевої сфери з підтриманням ерекціі.Не менш важлива користь кедрових горіхів для чоловіків в плані зміцнення серцево-судинної системи з очищенням організму від поганого холестерину. Але і крім цього, горішки кедрового дерева покращують роботу мозку, підвищують імунітет, зміцнюють кістки з зубами і поповнюють втрачені енергетичні запаси.Продукт стане чудовою альтернативою м`ясу і тваринам продуктів для чоловіків, що вживають тільки рослинну їжу.

Шкода і протипоказання горіха кедра

Крім корисних властивостей, кедрові горіхи володіють і протипоказаннями. Це в основному відноситься до надмірного вживання продукту, наявності ожиріння і особистої непереносімості.Еслі в процесі вживання відчувається гірчинка - це говорить про наявність речовини, що активізує рецептори в роті, що викликають цей смак. Це відбувається за рахунок окислювального процесу, дратівної слизову оболонку. Щоб уникнути подібного, потрібно купувати не очищені горіхи, самостійно їх очищати від шкаралупи і вживати не більше 50 грам в день.Полезние властивості кедрових горіхів у вигляді масла затьмарюються протипоказаннями через неправильне його виробництва з використанням бензину або іншої рідини, витягаючої масло. Небезпечне засіб вивітрюється, а шкода остается.Всем без винятку корисно перебувати в кедровому лісі, вдихаючи хвойний аромат, фітонциди і негативні іони.

Вибір і зберігання

Кедровий горішок володіє світлим відтінком з темною крапкою на одному кінці. Темна шкаралупа говорить про порожнечі і гнилі всередині, що спровокує харчове отравленіе.Вибірая продукт, необхідно знати період збору - вересень з жовтнем, що дозволить придбати свіжі орехі.Очіщенние ядра швидко псуються, тому не варто купувати продукти з наявністю деформації або плесені.Не рекомендується вживати горіхи кедрового дерева, куплені в прозорому пакеті, так як сонячне світло негативно впливає на корисні інгредієнти, включаючи вітаміни з мінералами, руйнуючи іх.Храніть очищений продукт краще в поліетиленовому пакеті або контейнері з пластика з приміщенням в холодильник. Там вони збережуться до 2-х месяцев.Ядра в шкаралупі слід поміщати в тканинний мішечок в сухе і темне місце, дозволивши їм залишатися корисними і смачними до півроку.

Очищення горішків в домашніх умовах

Процес діставання зерен з шкаралупи - досить трудомісткий. У промисловості використовують для цього спеціальне обладнання. Удома ж у цьому допоможе молоток або дерев`яна калатало. Непогано з цим справляються і плоскогубці з чеснокодавілкой.Есть думку, що полегшити очищення кедрових горішків можна попередньою обжарювання в духовій шафі при температурі 130 градусів, потримавши всього пару хвилин. Метод досить сумнівний, а ось корисні властивості 100% будуть потеряни.Для отримання максимальної користі найкраще вживати горіхи кедрового дерева в сирому вигляді. Будь-яка теплова обробка згубно діє на корисні властивості продукту, повністю їх знищуючи.

А ви знаєте, що є кедрове масло? Справжній концентрат всіх властивостей горіха і його дуже зручно застосовувати в домашній косметології - властивості кедрового масла, користь і шкода.