Хлібці з пророщеної пшениці, льняного і соняшникового насіння
Здрастуйте, читачі і читачки мого блогу.
Тема здорового харчування цікавить зараз всіх, і рецепт, який буде вам запропонований в цій статті, підійде також всім.
Хоча і придуманий він Сироїд, які завжди намагаються взяти з їжі більше життєвої енергії.
замініть звичний хліб на ось ці сироедние хлібці з пророщеної пшениці. Готувати їх не складно, єдина незручність в тому, що доведеться чекати, поки вони висохнуть. Тому готуйте відразу багато.
До речі, з пророщеної пшениці можна готувати не тільки хлібці, а й салати. Про це читайте тут
Відео: Льняні хлібці з насінням. Корисний хліб. легенька кухня
До пропонованим рецептом для різноманітності можна при бажанні додати лляне насіння і (або) соняшникове насіння.
складові:
- ½- ст. пророщеної пшениці
- ¼- ст. лляного насіння
- ¼- нд. очищених соняшникового насіння
- цибуля зелена сушений
- Перець чорний
- сіль морська за смаком
- вода
Починаємо готувати.
Пшеницю і насіння змолоти, додати цибулю, перець, сіль за смаком, необхідну кількість води, щоб вийшло густе тісто.
Намазати тісто на тефлоновий лист, відправити на плитку або дегідратор і сушити при температурі не більше 40 градусів годин 12.
Ще більше рецептів сироедних хлібців можна взяти з цієї статті.
Цей рецепт узятий з нашої книги Еко-рецепти зі смаком, безкоштовний варіант якої ви можете отримати, якщо клікніть на картинку нижче.
Сироїд харчуються тільки сирими продуктами. Чи не сироїд про це мало замислюється. Аюрведа, яка заточена на правильне і здорове харчування, говорить про 50 і більше відсотків сирих продуктів в денному раціоні. Але, попереджають веди, існують тонкощі вживання живих продуктів.
Відео: Сироедние Хлібці Рецепт № 1 Льняні | Syroednye Bread Recipe number 1 Linen
 | Якщо ви хочете розібратися з нюансами застосування в їжу величезного асортименту живих продуктів, то рекомендую тренінг «Як отримувати енергію з їжі» - Про те, як харчуванні сирою рослинною їжею і не нашкодити собі. Незалежно від того, скільки вам років, чоловік ви чи жінка, вегетаріанець ви чи м`ясоїд, ви все одно отримаєте приголомшливий результат для оздоровлення. Потрібно лише урізноманітнити свій раціон, застосувавши отримані знання. Докладні рецепти будуть! Відео: Хлібці для сироїда з пророщеної пшениці і банана |
Як приготувати живий майонез вдома - рецепти сироїдів
Майонез - одне з чудес світового кулінарного мистецтва. Це не тільки самостійний високоживильний продукт. Він, до того ж, сприяє легкому засвоєнню прийнятої з ним їжі. Тому його абсолютно справедливо вважають незамінною приправою до багатьох страв.У…
Рецепти сироїдіння на будь-який смак і для будь-якого часу року
Вірно підмічено, що чим старше стає людина, тим більше він починається турбуватися про збереження молодості, здоров`я і сил. Сьогодні для цього безліч можливостей, способів і методів. Хтось просто намагається вести здоровий спосіб життя, хтось…
Сироедний рецепт домашньої халви з насіння з кунжутом і маком
Вітаю всіх любителів повозитися на кухні. Якщо ви хочете здивувати своїх друзів і близьких смачним і корисним десертом, то прямо зараз дізнайтеся рецепт, як зробити домашню халву з насіння, кунжуту і маку без цукру. Така халва дуже сподобається…
Чотири рецепти салатів з пророщеної пшениці
Доброго времени суток, дорогий читачу! Чому раптом ми пропонуємо вам рецепти салатів з пророщеної пшениці?Перш за все тому, що проростки пшениці допоможуть провести весняне очищення без шкоди для здоров`я.У всіх нетрадиційних системах оздоровлення…
Оладки з цукіні: рецепт сироедной кухні
Відео: Оладки з Кабачків Цукіні - дуже простий рецепт - готуємо вдомаСьогодні буде рецепт сироедческіх кабачковий млинців з начинкою. Оладки з цукіні в сироедном варіанті, звичайно ж, відрізняються від звичних млинців або оладок. Але якщо ви вже…
Зернові хлібці - покроковий рецепт - фото
Відео: Житні Хлібці РецептКорисний дієтичний продукт.Складові: 100 г пшеничного борошна (звичайної, або першого, другого сорту)50 г вівсяного борошна (або вівсянки)50 г насіння соняшнику50 г кунжуту50 г льону1/2 ч. Л.сіль2 ст.л. пшеничних висівок1…
Рецепт молока з гарбузового насіння від сироїдів
Привіт всі - і сироїдам, і тих, що худнуть, і підтримує! Пропоную випробувати один сироедческій рецепт - молоко з гарбузового насіння, якщо, звичайно у вас знайдеться півсклянки насіння гарбуза і кілька фініків, хоча можна обійтися і без фініків. У…
Як приготувати вегетаріанські та сироедние роли без риби
Привіт, дівчата і хлопці. Ви ж знаєте, що сьогодні японська кухня вкрай популярна, особливо таке блюдо, як суші і роли. Всі знають, що в основному їх готують з рисом і рибою. І що ж робити вегетаріанцям, а тим більше сироїдам? Відмовитися від цього…
Хліб, яким наc вбивають
Сьогодні вже майже ніхто не знає смаку справжнього хліба, який пекли на натуральних заквасках, так як з середини 40-х років після війни відбулася підміна хмельових заквасок на дріжджі. От саме про шкоду дріжджового хліба і буде розмова.Пропоную…
Сироедние і вегетаріанські роли з печерицями
Здрастуйте, шановні сироїди, які цікавляться і співчуваючі! Як вам фото того, що ми збираємося готувати?Я так роли з рибою не люблю, а ось це мені дуже захотілося спробувати. Якщо і ви того ж думки, то читаємо рецепт і починаємо готувати!Отже,…
Сире лобіо з пророщеної сочевиці
Приготуємо страву, яке відмінно підійде для схуднення - лобіо з сочевиці. Так як квасоля в сирому вигляді отруйна, то замість неї беремо пророщену сочевицю.Замочуємо її годин на 5-6 в воді (можна залишити на ніч), промиваємо в дуршлак і залишаємо в…