Винна дієта

Якщо ви ніколи в житті не чули про таку дієту, то, без сумніву здивуєтеся, що винна дієта все ж існує. І ваше здивування має місце бути. По-перше, це шкода алкоголю, про який твердо на кожному розі. По-друге, висока калорійність алкогольних напоїв може змусити задуматися про те, чи дійсно така дієта принесе необхідний результат?

Відео: Винна дієта для схуднення відгуки

Спробуємо розглянути винну дієту з різних точок зору

В першу чергу, хотілося б відзначити, що калорійність червоного вина не так велика, на відміну від інших алкогольних напоїв. Також, така дієта, крім вина, передбачає вживання в їжу і яблук. Відповідно до іншої схеми такої дієти, дозволяється їсти огірки, помідори, яйця і сир - дієтичні за своєю суттю продукти. Хочеться відзначити, що побоюватися коштує не калорійності вина, а підвищення апетиту після його вживання. Також, варто відзначити, що червоне вино прискорює метаболізм, що дозволяє кількістю калорій, що надійшли в організм, згоряти швидше. Склавши докупи всі ці фактори, винна дієта не здається вже такою страшною. А деякі лікарі навіть рекомендують щодня випивати до 100 грам червоного вина.

Відео: Винна дієта

Користь чи шкода?

Про користь червоного вина вже давно відомо багатьом людям. Для здоров`я серцево-судинної системи, лікарі рекомендують вживати червоне сухе вино, в міру, звичайно ж. Однак, як і у будь-якої медалі, у такої дієти є і друга сторона. Багато фахівців відзначають, що втрата ваги відбувається за рахунок придушення деяких рефлексів, завдяки великому вживання алкоголю. Адже протягом дня необхідно випивати цілу пляшку вина, закушуючи лише яблуками. Відповідно, може наступити алкогольне сп`яніння, переважна відчуття голоду. Як ви будете випивати цю пляшку вина - не має значення. Можна зробити це за один раз, а можна розтягнути на весь день.

Відео: Винна дієта для схуднення

Ціна, яку ми платимо

Зі сказаного вище, напрошується невтішний висновок, що на такій дієті, втрата ваги здійснюється не завдяки нормалізації обмінного процесу або спалюванню жиру, а за рахунок придушення почуття голоду. Тобто, шляхом придушення природного фізіологічного процесу організму. Людина просто напросто виснажує свій організм, так як не відбувається надходження необхідної кількості кілокалорій. Звичайно, можна навести ще кілька таких дієт, коли організм починає добувати необхідну енергію з власної жирового прошарку, однак, такі дієти не передбачають споживання алкоголю взагалі. Адже ні для кого не секрет, що надмірне вживання алкоголю може призвести до порушення в роботі різних органів, наприклад, серця.

Відео: Виноградна дієта. Худнемо за 3 дні! Як швидко схуднути. Ефективна, швидка дієта.

Але, не дивлячись ні на що, багато людей користуються виною дієтою. Правда, не завжди з позитивним результатом. Тому, перш ніж почати сидіти на ній, необхідно все зважити, і бажано проконсультуватися з лікарем.