Рецепти аюрведи
зміст
- про автора
- 7 секретів харчування по Аюрведе
- Один день з Аюрведой
- Збірник постномурецептом НА 7 ДНІВ «ТИЖДЕНЬ З Аюрведа»
- Велика кулінарна книга «Аюрведа по-російськи»
- Мультимедійна електронна книга «Я люблю солодке, або життя без цукру»
- Очищення шлунково-кишкового тракту навесні
- Секрети любовної кулінарії
- Повний каталог навчальних програм по аюрведою
про автора
Автор цих рецептів - Олена Левицька, лайф-коуч в області харчування, корекції ваги і велнес-тренер.
Автор понад 20 навчальних курсів і майстер-класів по здоровому харчуванню. Тренер «Академія Аюрведи» і всеросійського проекту «Школа здорового харчування». Провідна онлайн-конференцій з числом учасників до 1000 чоловік.
Надає індивідуальні консультації з ведичної астрології, визначенню свого типу конституції по Аюрведе, усунення причин захворювань і підбору індивідуального плану харчування.
Консультує кафе і ресторани по здоровому харчуванню. Розробляє і адаптує традиційні страви до правил аюрведического харчування.
Проходила навчання в Росії та Індії.
7 секретів харчування по Аюрведе
![]() | Про що ця книга:
|
Один день з Аюрведой
![]() | Аюрведа - наука про те, як підтримувати здоров`я, молодість і красу. А харчування - це фундамент здоров`я, тому потрібно додати в раціон цілющі страви. У цьому збірнику ви отримаєте декілька варіантів денного раціону з рецептами приготування страв. Запросіть, будь ласка, своїх подруг і знайомих до отримання цього курсу. По-перше, тоді Вам цікавіше буде все спробувати і обговорити успіхи. Погодьтеся, це жахливе відчуття, коли у Вас відбулося чудо, а розповісти нікому не можна, тому що можуть не зрозуміти! По-друге, чим більше людей отримають ці знання по вашій рекомендації, тим більше користі отримаєте особисто ви!![]() |
Збірник постномурецептом НА 7 ДНІВ «ТИЖДЕНЬ З Аюрведа»
![]() | Збірник рецептів підготовлений висококласним фахівцем з аюрведической кулінарії, тренером по здоровому харчуванню та велнес-коучем. Приготуйте кілька страв, покличте своїх знайомих і проведіть час з користю. А ще краще - приготуйте святковий обід або вечерю всі разом! Ви ж знаєте закон карми? «Якщо хочеш щось отримати - спочатку дай це іншому». У цьому випадку він спрацює в чистому вигляді: ви запрошуєте знайомих, даєте їм можливість якомога дізнатися провести очищення шлунково-кишкового тракту. А в результаті покращуєте карму, самі отримуєте ці знання і відмінний ефект. Правда, здорово? ![]() |
Велика кулінарна книга «Аюрведа по-російськи»
![]() | Автори: Олена Левицька, Тахір хаєр Що входить в комплект: 181 сторінковий РDF-файл з блоком теорії та корисної інформації про принципи харчування по Аюрведе і збіркою з 200 кращих адаптованих рецептів. Для кого: Для всіх, хто бажає урізноманітнити свій раціон харчування і тих, хто за допомогою аюрведической кулінарії бажає зберегти здоров`я. Які і скільки рецептів увійшло в книгу: Хліб і коржі - 9 Відео: аюрведа рецептиВсі рецепти розділені по блокам для зручності пошуку. ![]() |
Мультимедійна електронна книга «Я люблю солодке, або життя без цукру»
![]() | Автор: Олександр Левицький Для кого: Для всіх, хто хоче постройнеть і позбутися від «солодкої» залежно до цукру. Про що: Розберемо 10 проблем від вживання цукру. Розглянемо 11 типових помилок і помилок, які роблять люди, намагаючись знизити вживання солодкого. Вивчимо 17 практичних порад про те, як скоротити вживання цукру. Книга містить рецепти солодощів з натуральних продуктів, а також відеофільми, сюжети та відеорецепти прямо всередині книги. ![]() |
Очищення шлунково-кишкового тракту навесні
Три переваги, які ви отримаєте, прослухавши цей вебінар і вивчивши його програми:
Відео: Готуємо хлібці без яєць і дріжджів (Аюрведа по Торсунова)
Дізнаєтеся, навіщо очищати печінку і шлунково-кишковий тракт саме навесні
Отримайте цінну інформацію, як провести очищення шлунково-кишкового тракту різними методами:
Відео: Запашний перець 26 цілющих властивостей в медицині, аюрведа рецепти лікування
- за допомогою Аюрведи,
- за допомогою фітотерапії,
- за допомогою макробиотики (Наприклад, за допомогою рисової дієти),
- за допомогою застосування програм оздоровлення перевіреними БАДами.
дізнаєтеся, як правильно готувати проростки і мікрозелень, навіщо пророщувати і як найкраще вживати проростки.
Час Великого посту - найкраще для подібного роду практик.
Приємних Вам очищувальних процедур!
gt; gt; gt; завантажити запис
Секрети любовної кулінарії
Опис тим, які обговорюються в навчальній програмі:
- Позитивні фактори харчування по Аюрведе
- Причини життя на мінусі
- Якщо енергії немає ні ніщо
- Їжа і гармонія у стосунках
- Огляд десяти способів приготування їжі
- Переваги страв, приготованих на пару (в пароварці)
- Спеції для перших і других страв, соусів, закусок, салатів
- Спеції та продукти-афродізіаки
- чарівні трави
- Проростки - енергетична їжа