Гарнір з квасолею по-мексиканськи - покроковий рецепт - фото

категорія Кулінарія

Відео: Гарнір з стручкової квасолі - відео-рецепт - Справа Смаку


  • 1 червона цибулина
  • половина кабачка
  • половина солодкого болгарського перцю
  • 4 помідори без шкірки
  • 200 гр відвареної квасолі (або консервованої)
  • жменя волоських горіхів
  • півсклянки відвареного рису
  • 2 пеперончино
  • насіння коріандру
  • зіра
  • 1 ч.л. сухого часнику (або 1 зубчик свіжого)
  • 1 ч.л хмелі- сунелі
  • сіль перець
  • 3 ст. л оливкової олії

Дуже смачний гарнір, який відмінно підійде до м`ясних або рибних страв. Якщо вам набридли традиційні гарніри, спробуйте приготувати цей варіант і не пошкодуєте.

Обсмажуємо на оливковій олії дрібно порізану цибулю, довільно порізані кабачок і солодкий перець.

Через п`ять хвилин, додаємо до них розмелені в ступці спеції.




Додаємо до овочів нарізані помідори і квасоля.

Відео: Квасоля з М`ясом і Овочами в скороварки, рецепт

Відео: Квасоля в томаті рецепт страви на kylinarik.ru

Якщо квасоля з банки, то перш ніж використовувати необхідно промити.

Тушкуємо овочі хвилин сім. У самому кінці додаємо заздалегідь відварений рис і стовчене в ступці горіхи.

Ретельно все перемішуємо і подаємо.



Смачного!

Аynacooking.com

Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Незвичайний гарнір: вершковий горошок - покроковий рецепт - фото Незвичайний гарнір: вершковий горошок - покроковий рецепт - фото

200 гр. замороженого зеленого горошкустебло цибулі-пореюстебло селери1 ч. Л сухої м`яти100 мл. вершків 35%полпучка кінзи1/2 ч.л сухого часникусіль перецьВідео: Стейки: Перцевий стейк, Шатобріан, Торнедо рецепт від шеф-кухаря / Ілля ЛазерсонКоли ви…

Чахохбілі з перепілок - покроковий рецепт - фото Чахохбілі з перепілок - покроковий рецепт - фото

Відео: Чахохбили з курки4 перепілки1 ст.л червоного вина3 середніх помідорасуміш хмелі-сунелі2 великі цибулини100 гр вершкового масласіль перецьжменя волоських горіхів Відео: Принципи приготування перепелівЗ перепілок знімаємо шкіру і очищаємо від…

Смажений рис з овочами і морепродуктами - покроковий рецепт - фото Смажений рис з овочами і морепродуктами - покроковий рецепт - фото

Відео: смажений рис з овочами і морепродуктами ( ): китайська кухня 3 ст.л. рослинного масла кабачка1 морква8 качанів молодої кукурудзи солодкого перцю200 гр. кальмарів200 гр. креветок300 гр. холодного відвареного рису2 ст.л. устричного…

Морський окунь з мексиканським соусом "веракруз" - покроковий рецепт - фото Морський окунь з мексиканським соусом "веракруз" - покроковий рецепт - фото

4 філе морського окуня4 ст. л. оливкового масла1 болгарський червоний перець3 луковіци- шалот1 ст. л. каперсів8 відварених креветокстебло селери (20 см)сухий часник1 стакан панірувальних сухарів100 мл білого вина4 помідори у власному соку1 лимонпара…

Овочеві оладки - покроковий рецепт - фото Овочеві оладки - покроковий рецепт - фото

Відео: Овочеві оладки з м`ясом Покроковий рецепт складові на 4 порції: 1 середній кабачок (близько 300 г) 1 велика морква (близько 170 г) сіль за смаком 1 яйце 2 ст.л. борошнаТрьом на терку морква і кабачок. Додаємо сіль і перемішуємо. Даємо…

Азіатська гречана локшина з морепродуктами - покроковий рецепт - фото Азіатська гречана локшина з морепродуктами - покроковий рецепт - фото

Відео: Смажена локшина Пад Тай з креветками рецепт відео Рецепт тайської локшини рисової L m m n Pad Thai300 гр гречаної локшини300 гр очищених креветок1 велика тушка кальмара1 морква1 кабачок1 болгарський перець1 ч. Л. тайської чилі пасти3…

Суп сирний з квасолею - покроковий рецепт - фото Суп сирний з квасолею - покроковий рецепт - фото

Відео: Рецепт сирного супу.Є класичні варіанти супів, які знають і готують все. Сьогодні ми приготуємо суп сирний з білою квасолею. Складові: 1. М`ясо 300 - грам 2. Ріпчасту цибулю - 1шт. 3. Морква - 1 шт. 4. Часник - 2 зубчики 5. Квасоля…

Грецьке спанакорізо або рис зі шпинатом - покроковий рецепт - фото Грецьке спанакорізо або рис зі шпинатом - покроковий рецепт - фото

Відео: Рис зі шпинатом (Spanakorizo)1 стебло цибулі порею1 склянка рису4 ст. л оливкової олії2 великих пучка свіжого шпинату або 300 гр. замороженогопучок кінзи1/2 пучка м`яти1/2 лимона100 гр. сиру фета1 ч.л. сухого часникумелений чорний…

Буріто з яловичиною і червоною квасолею - покроковий рецепт - фото Буріто з яловичиною і червоною квасолею - покроковий рецепт - фото

складові на 6 порцій: 6 тортилий або круглих лавашей 1 середня цибулина 1 великий солодкий перець 1 перець чилі (розмір - в залежності від вашого ставлення до гострого) 2-3 зубчики часнику 1 ч.л. меленої зіри (кумина) 600 г фаршу з яловичини…

Чилі кон карне - покроковий рецепт - фото Чилі кон карне - покроковий рецепт - фото

Відео: Яловичина ТЕЛЯТИНА 500 гр м`ясного фаршу150 гр пасти з томатів, перцю чилі масла250 гр очищених томатів200 гр консервованої квасолі1 печена болгарський перець1 головка цибулічасникмаслосіль перецьмелена паприка2 ст. л. какао-порошкукілька…

Курка, запечена на хлібі - фото Курка, запечена на хлібі - фото

Відео: Курка запечена в лаваші в духовці рецепт з фотоВідео: Курка в лаваші запечена в духовці рецепт з фото8 курячих стегон зі шкірою (або 1 ціла курка)400 грам пшеничного хліба2 великі червоні цибулини2 зубчики часнику100 грам маслин4 ст.л.…


» » Гарнір з квасолею по-мексиканськи - покроковий рецепт - фото