М`ясні маффіни з овочами - покроковий рецепт - фото



складові
на 4 порції:

1 маленький кабачок
1 невеликий солодкий перець
1 середня цибулина
800 г м`ясного фаршу (свинина, яловичина або смешанний- курка теж підходить)
3 ст.л. панірувальних сухарів
2 яйця
сіль і перець за смаком

Дрібно рубаємо цибулю, кабачок і перець. У сковороді розігріваємо 2 ст.л. рослинного масла. Кладемо овочі і смажимо, помішуючи, до готовності, близько 10 хвилин.

Кладемо в миску фарш, овочі, панірувальні сухарі, яйця.




Солимо і перчимо до смаку, перемішуємо.

Кладемо фарш у форму для маффінів (змащувати не потрібно).

Відео: Маффіни - перевертні

Ставимо в розігріту до 200 гадусов духовку і запікаємо до готовності, близько 40 хвилин. При бажанні за 5 хвилин до готовності посипаємо тертим сиром.

Відео: Смачні бананові маффіни. Покроковий і простий рецепт маффінів.

Подаємо з картопляним пюре і овочами.



Смачного!

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » М`ясні маффіни з овочами - покроковий рецепт - фото