Фітнес-інструктор айтен світ-алієва. Час перетравлення їжі в шлунку

Меню дієти при ерозивно гастриті з підвищеною або зниженою кислотністю

Ерозивнийгастрит - часто зустрічається захворювання. Причини виникнення хвороби різні - від стресів до частого вживання медикаментозних препаратів. Для леченіяі зняття болів в області шлунка необхідно дотримуватися жорсткий режим дієти.Лікування за…

Дієта і розвантажувальний день на стручкової квасолі

Відео: Принцеса на горошині: стручки допомагають схуднутиВідео: Найкращі розвантажувальні дні на рисі та інших продуктах Стручкова квасоля - універсальний овоч. Її додають в дієтичні супи, салати, вживають як гарнір і як самостійне…

Дієта номер 1: меню на кожен, поради по харчуванню при гастриті і список заборонених продуктів

Певзнер Мануїл Ісаакович - перший радянський вчений, який займався дієтичним харчуванням з наукової точки зору. Саме завдяки йому зародилася дієтологія в СРСР. Він розробив систему харчування в залежності від діагнозу - всього 15 варіантів - так…

Дієта дюка: 100 дозволених продуктів

Дієта Дюка є дуже ефективною, ти їси стільки, скільки захочеш і при цьому ще худнеш. Головне - не їсти все і відразу!Під час свого дослідження П`єр Дюка визначив 100 продуктів, які містять необхідні живильні речовини для нашого організму, багаті…

Дієта з квасолею: рецепти дієтичних страв

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Дієтичні рецепти з квасолею Біла квасоля з овочамиВідео: Рецепт корисного страви для схуднення. Дієта для очищення організму Квасоля - цінне джерело білка під час мізерного дієтичного харчування. Бобова дієта…

Низкоуглеводная дієта: рекомендації, принципи, меню - фото

Низкоуглеводная дієта є відмінним способом схуднення на 8-13 кілограм за короткий час без шкоди здоров`ю. У чому суть низьковуглеводній дієти, і якого меню потрібно дотримуватися - читай в цьому матеріалі. Низкоуглеводная дієта, яка останнім часом…

Дієта при виразковій хворобі шлунка: список продуктів, які необхідно виключити, і поради лікаря

Захворювання шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту) завжди викликають незручність. Медикаменти та дотримання дієти у багатьох викликають жах, але що поробиш - лікуватися необхідно. Однією з найбільш «шкідливих» хвороби…

Персональний фітнес-тренер айтен світ-алієва. Відновлення сил після тренування - фото

Ця стаття якраз про те, як відновити свої сили після посилених занять фітнесом. Зверніть увагу: якщо Ваш організм не отримає повноцінного відпочинку, то це може незабаром призвести до серйозних проблем. Я завжди наголошую для своїх дівчат,…

Як довго перетравлюється їжа

Відео: Час перетравлення їжі.Мало, хто замислюється про час перетравлення їжі. І дарма, адже ця інформація дуже важлива для здоров`я. Час перетравлення різних продуктів в шлунку може значно відрізнятися.Лікарі настійно не рекомендують змішувати…

Скільки перетравлюється їжа, чому так важливо її ретельно пережовувати

Далеко не кожен замислюється про те, скільки перетравлюється їжа в організмі людини. Здавалося б, яке це має значення? Будь-яка їжа рано чи пізно засвоїться, навіщо завантажувати собі голову зайвою інформацією?Насправді все не так-то просто. Від…

Роздільне харчування

Теорія роздільного харчування - це теорія про сумісність різних продуктів. Основоположником роздільного харчування став Герберт Шелтон, в своїх дослідженнях він покладався на досліди російського академіка І.І. Павлова.Застосувати на практиці…