Свинина з грибами і солодким картоплею
категорія Здоров'я
Відео: Свинина - картопля - гриби
Відео: Печеня в горщиках з грибами і овочами
Інгредієнти на 4 порції:
- 450 гр філе свинини;
- 450 гр солодкої картоплі;
- 240 гр грибів;
- 3,5 чашки курячого бульйону;
- 2 ч.лож. оливкового масла;
- 6 зубчиків часнику;
- 1 чашка рубаного лука;
- 0,5 ч.лож. солі;
- 0,5 ч.лож. чорного перцю;
- 1/4 ч.лож. червоного гострого перцю;
- 3 ст. лож. зеленого рубаного лука.
Відео: Печеня зі свинини з грибами і картоплею
- Свинину і солодка картопля порізати кубиками. Гриби розрізати на чотири частини, ріпчаста і зелена цибуля дрібно нарізати, очистити часник від лушпиння. Для приготування страви необхідна чавунна сковорода. На добре розігріту сковороду налити оливкову олію і викласти добре посипану сіллю і перцем свинину. М`ясо обсмажують протягом 10 хвилин до красивої коричневої скоринки з двох сторін.
- Після того як м`ясо знайшло коричневий колір потрібно додати часник і курячий бульйон і все це довести да кипіння. Накривши кришкою, тушкувати на повільному вогні приблизно 50 хв. або поки м`ясо не буде готовим.
- Далі готову свинину витягнути з сковороди і дрібно подрібнити. Бульйон і часник залишити, вони ще знадобляться.
- Розігріти на вогні велику сковороду, додати оливкове масло і обсмажити картопля з цибулею близько 5 хвилин (цибуля і картопля повинні мати коричневий відтінок). Після чого додати гриби і червоний гострий перець і витримати всі приблизно ще 5 хв.
- Потім в обсмажені овочі додати близько 2-х склянок курячого бульйону і часнику, які залишилися після гасіння м`яса. Довести до кипіння і тушкувати на середньому вогні протягом 20 хвилин (вся рідина повинна повністю випаруватися з сковороди) періодично помішуючи.
- Далі подрібнену свинину перемішати з приготованими овочами і витримати на вогні близько 2-х хвилин (м`ясо повинно прогрітися). Викласти на тарілку і посипати зеленою цибулею. Смачного.
Поділися в соц мережах: