Запечена шия ягняти в близькосхідному стилі - покроковий рецепт - фото

  • 1 кг. нарубленной шиї ягняти
  • 5 ст.л. оливкового масла
  • 1/2 ч.л. зіри
  • 1/2 ч.л. сумаху
  • мелений чорний перець
  • сіль
  • 4 ст.л. гранатової меляси (соус наршараб)
  • для соусу
  • 100 гр. грецького йогурту без добавок
  • 1 перець чилі
  • 1/2 пучка киндзи
  • 1 ч.л. сумаху
  • Для подачі:
  • 100 гр. горішок пінії
  • 2 склянки булгура

Британці вважають шию ягняти одним із найсмачніших висівок баранини. І не дарма. Це бюджетне м`ясо при правильному приготуванні може стати основою для розкішного вечері або сандвіча для сніданку. М`ясо готується довго, 5 годин, але це можна зробити заздалегідь, так як процес це довгий, але відбувається без вашої участі. М`ясо можна поставити в духовку наприклад з вечора і залишити там же остигати, а вечерю приготувати на наступний день. Ми приготували з нього арабська вечерю з йогурним соусом і булгуром.

Для початку запекти м`ясо. Висушимо промиті шматочки м`яса паперовими рушниками, повапниш оливковою олією і спеціями, закриємо форму фольгою і поставимо в духовку при 150 градусах на 4 години.

Перед вечерею, двома вилками відокремлюємо м`ясо від кісток і обсмажуємо на невеликій кількості оливкової олії з додаванням наршараб.




Відварюємо булгур в підсоленій воді і з додаванням ложки масла і дрібкою солі, обсмажуємо горішки на сухій сковороді.

Готуємо соус з йогурту, додавши в нього сумах, нарубані зелень і чилі.

Подаємо м`ясо на великому блюді, виклавши його на булгур. зверху кладемо пару ложок соусу з йогурту і посипаємо все горішками пінії.

Смачного!

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Запечена шия ягняти в близькосхідному стилі - покроковий рецепт - фото