Романтичний вік

Будівельний матеріал для «залізного» здоров`я

Відео: Найнебезпечніший будівельний матеріалУ цьому віці наша мета - дати організму якомога більше корисних компонентів для росту і формування.Відео: Вебінар - 3 «Будівельні матеріали і паливо»Необхідні вітаміни і мікроелементи:кальцій…

Beauty-блог coachaykafitness: готуємо вдома. Горіхові масла - фото

Відео: Користь лляної олії. Як застосовувати, вибирати і зберігати лляне маслоСьогодні я хочу поділитися з вами найпростіших рецептом дуже смачних горіхових масел, а також продемонструю, як приготувати яке полюбила вся горіхове масло в домашніх…

Дешево і ефективно: джерела вітамінів, які не б`ють по кишені

Наближається зима, і організму доведеться відбивати атаки вірусів і боротися з переохолодженням. Читай, які продукти мають бути в твоєму раціоні, щоб організм був готовий до колотнеч.Для того, щоб організм був готовий до зимових струсів, зовсім не…

Якщо вам трохи за 50 ...

Відео: Коли тобі за 50) Відео: Коли Тобі Злегка за 50Мета в цьому віці - захиститися від серцево-судинних захворювань і остеопорозу, зберегти зір і швидкість мислення, знизити стомлюваність і хронічну втому.Відео: Д. Василевський - "Одинокий…

Випадання волосся: 7 продуктів, які допоможуть тобі врятувати зачіску

Проблема випадання волосся стосується не тільки чоловіків середнього віку, а й молодих дівчат. Фарба для волосся, різні гелі і стайлери негативно впливають на наше волосся.Однак якщо ти будеш вживати деякі важливі і корисні для волосся продукти,…

Топ-10 продуктів для розумового розвитку дітей

Відео: ГОЛОВОЛОМКИ ЯКІ БІЛЬШІСТЬ ЛЮДЕЙ НЕ МОЖУТЬ ВИРІШИТИПравильне харчування - одна з головних умов того, щоб дитина росла здоровою і гармонійно розвивався. Що потрібно їсти дітям, щоб стати розумненькі-разумненькімі depositphotos.com.1.…

Афродизіаки для чоловіків в продуктах харчування для посилення сексуальних бажань і можливостей

Мало хто знає, але в улюбленому чоловікові можна з легкістю пробудити нестримну пристрасть, просто додавши в його щоденний раціон звичайні, але не дуже звичні продукти. Поки одні продовжують сумніватися, інші активно використовують афродизіаки для…

Які горіхи найкорисніші для здоров`я людини і чи можна ласувати ними тим, хто на дієті

Для початку невелике введення в курс біології. Що таке горіх? Це плід чагарнику або дерева з їстівним ядром. Тому арахіс, наприклад, горіхом вважати не можна.Напевно, ми все багато чули про користь горіхів. Вже досить тривалий час точиться суперечка…

Амінокислоти: для чого вони потрібні організму людини і як їх правильно приймати?

Найбільш важливою складовою білка по праву вважаються амінокислоти, які є, в свою чергу, органічною сполукою. Багато хто чув, що в питаннях спортсменів про правильне харчування часто входить слово «амінокислоти», «білок» або…

Вітаміни з залізом: як і коли приймати: таблиця продуктів, де міститься залізо

Залізо - важливий мінеральний елемент, який потрібен організму для вироблення гемоглобіну - пігменту крові, який виготовляється в еритроцитах. Брак заліза призводить до зниження рівня гемоглобіну, що несе за собою брак такої функції крові, як…

Таблиця мір і ваг

Відео: Таблиця Мер Продуктів в грамах / Як Зважити Борошно без ТерезівпродуктиТонкий стакан (250 см2)Гранований стакан (200 cм2)Столова ложкаЧайна ложка1 штукаарахіс очищений175140258 варення3302705017 вода250200185 гвоздика мелена 3 г горох…